林燕燕举例说，如“秘方”中说的，头痛(各种头痛均可)，只需使用生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4—5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。“这是不可能根除的，因为头痛也是目前临床医生面临的一大难题”。
对于用活黄鳝泡白酒喝的戒酒“秘方”，林燕燕说没有听说过，不好下结论。不过，鸡、鸭鲜血确实具有补铁功能，可把鸡、鸭血放在白纸上晒，就有点让人质疑，这白纸是否有污染毒物，这也是议论的一个焦点。
对在肚脐上贴生姜可防晕车(孕妇忌用)，这是因为手腕上的穴位叫内关穴，而肚脐上则叫神阙穴。晕车是因为胃气上逆，浊气上泛。生姜中的辛香味，有助于清气上升和浊气下降，从而起到疏通脾气的效果。这个方法也是要因人而异。
不过，林燕燕也表示，“秘方”中一些防病保健方法在临床上是可以借鉴的，如像防止失眠的“秘方”：睡前少讲话、忌饮浓茶、睡前勿用脑、勿用热水加醋洗脚等。林燕燕说，这确实是防止失眠的方法；另外，“秘方”中说儿童不宜吃皮蛋，应该说是大家都不要过多食用皮蛋。因为皮蛋是腌制品，其中有一氧化铅会影响到人体和智力，亚硝酸过高也容易致癌。
林燕燕还认为，“秘方”只是网传，不排除有人在网传过程中，随意添加或者更改了“秘方”。另外，临床上还没有谁敢说哪一个“秘方”能百分之百地治好某一种病，只能说是对某个群体有一定的疗效。这些有效者经过各种临床验证之后，还要把一些注意事项如副作用等情况，一一罗列出来。
最后，她提醒市民，如果对网传的“秘方”感兴趣可以就近向医生咨询，得到明确答复后再使用，“这样可能就会保险一点”。而市民患病时，最好还是去正规医院治疗，方便医生对症下药。（中新网）