天冷很多人爱吃热乎乎的红薯，但红薯的含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，使人有“烧心”的感觉；红薯还含氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，吃得过多会出现腹胀、打嗝等症状。红薯缺少蛋白质和脂质，不能单独作为主食！
2012-11-12 16:56:28
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天冷很多人爱吃热乎乎的红薯，但红薯的含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，使人有“烧心”的感觉；红薯还含氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，吃得过多会出现腹胀、打嗝等症状。红薯缺少蛋白质和脂质，不能单独作为主食！
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