热射病是高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。如得不到及时妥善的救治，热射病的死亡率高达40%至50%，“高热、无汗是热射病的典型症状，因此一旦出现高烧要及时到医院就诊治疗。”
昨天，记者从沪上多家医院了解到，连续多日高温以来，中暑病人比往年增加。瑞金医院急诊科副主任童建菁感觉中暑病人在增加：装空调的工人坚持上班，一下子昏倒；年轻白领出门办事，从空调房出门后又在大太阳下行走，一下子感觉呼吸不畅，头晕；平日体质就较差的上班族连续高温日后身体条件更差，上下班途中突然大汗淋漓虚脱站不住……对于这些相对较轻的中暑病人，医生会给予物理降温，再补点盐水，很快就能缓解。
记者还从市医疗急救中心获悉，近日“120”救护车接救的病人中，有汗出不来、胸闷、头晕、血压下降、恶心、呕吐、皮肤灼热等中暑症状者较以往有所增多，这也与本市今夏连日高温密切相关。
医生提醒，对于重症中暑者，可用冰水或酒精擦洗全身，并在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋等，同时将中暑者快速送往医院。
7月初一轮看病高峰后，多家医院这几天掀起了第二轮看病高峰，连日高温引起了各种重症病。除了中暑病人以外，脑膜炎、脑梗、心梗的重症病人也在大幅增加。陈怡透露，高温天血液粘稠度高，糖尿病、高血压容易出现并发症，慢性病病人特别要当心。
办公室一族最好喝茶水热水比冰水更解暑
晨报记者陈里予综合都市快报报道
连续高温日，如何防中暑？专家们不约而同地提到了补水，懂得如何补水很重要。
●少喝含糖饮料多喝盐汽水
很多人夏天爱喝含糖饮料，事实上，这是一个误区，酷暑日，汗液里大量流失的是钠离子，因此补含盐的汽水最好。当然，午餐晚餐多喝些汤也能防止脱水。外出时着装尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。同时，不妨随身携带一些防暑降温药品。此外，有心脑血管等基础疾病的市民别忘了把麝香保心丸等“救急”药品备在身边。
●坐办公室不要喝运动饮料
对于整天呆在空调房里、出汗很少的人来说，医生的喝水建议是，随意喝点茶水或白开水就可以了。茶水富含钾，还有少量B族维生素和维生素C，夏季补水效果优于白开水。
“一天到晚坐着不动，多喝茶水或白开水，可以增加上厕所的频率，活动活动身体。夏天也是尿路结石的高峰，主要是喝水太少。茶水有利尿作用，可以防止尿路结石。运动饮料就不要在办公室里喝了，喝了上厕所频率更少。 ”专家提醒。
●夏天喝热水比喝冰水更解热
夏天许多人喝冰水解热，专家提醒，要想解热，热水比冰水更快。
有一个很经典的实验——高温或运动出汗后，先测一次体温，然后三个人分别喝下热水、温水、冰水，5分钟后再测体温，结果三个人体表温度的降温幅度由大到小为：喝热水>喝冰水>喝温水。
同样道理，夏天用热水洗澡，比用凉水洗澡更降体温。
●孩子运动出汗喝点糖盐水
近日，北京和睦家医院儿科主任崔玉涛在微博上提到中暑病人喝水建议：“夏季天气炎热，遇到孩子剧烈活动后大汗，一定要及时补充水分。注意：不应是白水，应是糖盐水。剧烈活动出汗时，水分和电解质一并丢失，并消耗许多能量，仅补水不能完全补充。补充糖盐水到自然排尿，而且尿色到无色，改用白水。”