今天北京又进入了“高温模式”，36摄氏度的高温虽然与南方无法相提并论，但这个温度也足以让一些人中暑，甚至发生热射病。301医院重症医学科主任宋青今天上午在接受本报记者采访时透露，今年北京的一家医院已经接诊了一例热射病患者。患者是个群众演员，一名21岁的小伙子，6月底的一天，他在大热天里穿着棉袄跑了几圈，高温、厚棉袄、剧烈运动，这几项因素综合在一起，小伙子热得倒下了。他被就近送到一家医院后，宋青被邀前去紧急会诊并确诊为热射病。宋主任给出了救治方案，经过医务人员的积极救治，目前患者已经康复出院。
“热射病”死亡率近半
今天上午，两名去年得了热射病并被成功救治后康复的小伙子专程来到301医院感谢宋青。宋青是我国首席热射病专家，她带领团队已经在热射病领域研究与救治患者近10年。宋主任说，往年各地也有热射病病例，但今年由于天气炎热，特别是南方地区持续高温，热射病格外受关注。其实热射病就是重症中暑里面最严重的一种，达到这种程度时，机体的体温调节中枢丧失功能，热平衡失调，使体内热蓄积，导致体温迅速上升超过40摄氏度，造成机体多个脏器功能损害，如果不及时救治，死亡率高达40%至50%，因此热射病也被称为“夏季杀手”。往年宋青主任会诊或救治的病例中，有些比较重的患者甚至需要抢救数月。
及时抢救不会留后遗症
像今天这种炎热的天气就容易导致中暑。宋青说，通常中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑又根据病情严重程度分为：热痉挛、热衰竭、热射病。
先兆中暑的主要症状包括头疼、头晕、口渴、出汗、四肢无力，注意力不集中，动作不协调，体温正常或稍升高；轻症中暑的主要症状是在上述症状的基础上出现面色潮红，大量出汗，体温往往在38摄氏度以上。遇到先兆中暑的情况，可将患者移至阴凉通风处，补水，休息片刻，通常可自行好转；遇到轻症中暑的情况，除了需要迅速将患者移到阴凉地儿休息外，必须补充含盐的水，通常需要几小时才可恢复。
如果中暑发展到重症中暑的程度，首先会出现热痉挛，也就是老百姓所说的抽筋，“有的人手会抽成‘鸡爪子’”；进一步就会发展成热衰竭，患者面色苍白、血压下降，脉搏弱，甚至休克；最严重的就是热射病，这时候身体产热多，但不能散热，人体热平衡失调，体温超过40摄氏度，意识模糊，进入到昏迷状态。宋主任说，中暑发展到热射病的程度，虽然死亡率高，但是如果能及时送到大医院就诊，及时抢救，大部分患者是可以得到成功抢救，并且不留后遗症。
恒温环境导致耐热力减弱
近年来热射病患者越来越多，为什么会出现这种情况呢？宋青分析说，最主要的原因就是天气。“现在全球变暖，有些国家或地区的温度甚至高达50多摄氏度，那种天气真的不适合出门。”除了天气热的因素外，随着我国生活水平的提高，居住条件也明显改善，很多人家里都安装了空调，有些家庭恨不得厨房、厕所都安上空调。“家里有空调、工作单位有空调、娱乐休闲的环境也有空调。长期呆在空调房里，人的耐热能力就减弱了。”
宋青回忆说，当年她上大学时，晚上在宿舍热得睡不着，起来冲凉，然后倒下再睡；再起来冲凉，再睡。“现在的家长哪能容得大学宿舍里没有空调啊？”一个人如果长期处于恒温环境中，耐热能力就会明显减退。因此，经常进行适当的户外运动，让机体有适当出汗的机会，对锻炼和提高人体的耐热能力是有益处的。
高温下工作需要热适应
热射病虽然是“夏季杀手”，但是可以预防。宋青主任建议市民在高温天气中尽可能避免暴晒，特别是老年人、儿童等体温调节能力较差的人，天气太热时最好不要在阳光强烈时出门。