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《亨氏米粉三分钟菜谱》清润防燥餐

《亨氏米粉三分钟菜谱》清润防燥餐

2014-04-25 15:39:28

 

春风拂面,犹如一位温柔甜美的小女生,清新可人。可是,春季也是肝火盛之时,宝宝的饮食应注重多蔬菜水果。亨氏米粉专家推荐的下面这款清润雪梨粥,亨爸亨妈们不妨学起来, 帮宝宝赶走“春燥”,增强免疫力!

轻松3分钟   营养美味全奉上

清润雪梨甜粥  

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备料:

雪梨:半个

亨氏香梨汁:半瓶

☆营养功效:梨有丰富的维生素C及膳食纤维,能润肺凉心、消炎降火;

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亨氏淮山薏米营养米粉:25~30克

☆营养功效:淮山与薏米都有健脾利湿的功效,能助强宝宝脾胃。

 

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做法:

1、将约75毫升40-70°温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,使米粉与水充分接触,单方向匀速搅拌1分钟 

2、将雪梨去皮去核,切成碎粒并蒸熟,连同亨氏雪梨汁直接倒入冲调好的米粉中搅拌均匀。

每天3分钟, 宝宝补充营养好轻松。快来动手做出这道健康辅食,为宝宝“灭火”。

 

 

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