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久坐不动易导致女性产后虚弱患“拇指病”

久坐不动易导致女性产后虚弱患“拇指病”

2014-08-19 10:32:00

来源:环球网

  据英国《每日邮报》近日报道,越来越多的女性产后会患了一种拇指肌腱炎,俗称“拇指病”。这其中很大一个原因是由于现在的女性奉行久坐不动的生活方式,身体机能每况愈下,在产后又经常抱孩子,将孩子抛向空中在接住,这样极易引发拇指肌腱炎。

  以前,母亲不仅要自己挣钱还要照顾整个家庭的日常起居,所以每天运动量大,但是现在,科技发展把母亲从繁重的家务活中解放出来,专家指出,这样久坐不动的生活方式容易导致女性身体虚弱抵抗力下降。母亲如果经常举着自己的孩子,她们的拇指很容易受伤,这种疼痛会一直影响到手腕,每当她们想要拿一个东西或者说握拳的时候,她们都会感觉到很疼,专家还表示,经常托举孩子会导致这种病痛加剧,一般新生儿母亲每天会托举自己的孩子25到30次。

  现在,由于手机越变越小,很多人患上了一种因为长时间发短信而引发的拇指肌腱炎,这和很多母亲所患的“母亲拇指病”是一个病理,医生解释说:“母亲其实可以利用一些外部工具来缓解拇指病,比如说哺乳时,把孩子放在高一点的枕头上来离自己更近,而不是总是抱着孩子,当母亲停止哺乳后,拇指病在三四个月后就会缓解。其实,在怀孕前,女性就可以大量的运动,来增强自己的身体素质和手部力量来降低产后患病的几率。(实习编译:徐东篱 审稿:张雪)

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