3.疾病
女性无原因腰围增大最后查出病的报道常见诸报端。子宫肌瘤、卵巢囊肿等都可能让你的腰围看上去变粗了。以卵巢肿瘤为例,卵巢深藏于盆腔内,只有当肿瘤长到足够大或侵犯其他脏器时才会出现明显症状,因此而导致的腰围增大往往会被忽视或仅仅认为是变胖。女性需要警惕自身月经过多或月经周期异常的表现,一旦发生月经的改变,比如月经量增多、月经周期延长、便秘、尿频、阴道不正常流血等,应及时到医院检查治疗。
非病理性的腰围增大有什么风险
准确的说,这里说的是肥胖所带来的风险。美国《梅奥诊所学报》上发表的一项研究表示,在剔除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后,腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与那些腰围较小的人相比,腰围粗的人早亡风险更大。研究发现,腰围超过109厘米(约为3尺3)的男性比腰围小于89厘米(约为2尺7)的男性死亡风险升高50%,这相当于40岁之后预期寿命减少3年。腰围超过94厘米(2尺8)的女性比腰围小于69厘米(2尺1)的女性早亡风险高80%,这相当于40岁后预期寿命减少5年。且早亡风险随腰围增加呈线性升高,腰围每增大5厘米,男女死亡风险会分别升高7%和9%。而权威医学杂志《新英格兰医学杂志》上也有类似的研究报道。此外,有研究指出,即使是对于体重正常者,腰围增加也同样是患病风险升高的一个标志,是预测代谢综合征的有力指标。
不论从哪个方面来说,腰围增大都不是一件美好的事儿,因此,你还等什么?从现在开始关注自己的健康吧。