首页  »  健康  »  健康资讯

一天放几个屁算正常 怎样改善恼人“屁事”

一天放几个屁算正常 怎样改善恼人“屁事”

2015-03-06 09:09:01

来源:羊城晚报

比如说,数日不放屁,不拉屎,腹痛阵阵,往往是肠道梗阻的征兆;如果屁声连连作响,则可能与消化不良或过多食肉类有关;如果屁声如雷,却不太臭,则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物。再如老年人及习惯性便秘者,因肠腔缺乏张力,推动力差,食物残渣停留时间长,产气就多等都是屁多的原因。频频放屁不论出自何种原因,都应视为病态必需进行治理。

为何有些人放的屁臭得不得了,有些人放的屁却没有任何臭味?专家解释,屁因摄食不同,有不同的臭味。若肠道内细菌产生过量的硫化氢、粪臭素、短键脂肪酸及靛基质,放出来的屁就会有臭味,通常豆类中的植物蜜糖、菜豆糖及寡糖类尤其会产生臭屁。另一点是,蛋白质、肉类食物于肠道中分解到后来会变成硫化物,若硫化物含量多,放出来的屁就较臭。放臭屁的人多半都是便秘者,粪便在体内停留的时间太久,硫化物在肠道气体中含量增多,屁就会充满臭味。

除去饮食的关系,专家表示,奇臭难闻的屁还有可能是一些疾病的警讯。比如消化不良或便秘;若有多屁合并排便习惯改变、腹痛等现象,并影响日常生活时,最好找医生进行诊治,这可能是罹患胃肠道肿瘤的警讯。康亮指出,我们平时应多留意自己的“屁事”,把它作为一面镜子,随时体察自己的健康状况。

在临床上,无屁比多屁更危险。无屁而又腹胀,多因肠道某处“封锁”不通,多见于肠梗阻、肠扭转,或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。胃肠外科医生特别关注手术后病人的放屁信息,和术后病人打招呼:今天放屁了没?是他们的口头禅。目的就是祈盼“一声响屁报平安”:当得知病人已放屁,医生悬着的心就放下来了,因为这意味着手术时被翻弄的肠子通畅,功能基本已经恢复。

经常忍屁无益健康很多人为了保全面子,经常忍住不放屁,臭气积在体内会导致腹痛,使消化吸收的功能降低,甚至影响大便的排泄;而人在便秘时,大肠内会堆积更多的有害物质,产生更多的废气,从而形成恶性循环。如果长期不能排出体内的这些废气,会使体内的器官受到严重影响,特别是肝脏这类解毒器官的负担加重,长此以往,会减弱肝脏的解毒功能。

专家建议:

养成良好的排便习惯,避免便秘,加强体育锻炼,改善胃肠功能,是改善恼人“屁事”的关键所在。另外,在日常生活中应该注意进食不宜过快过急,以免吞进过多空气;对于易产气的食物如洋葱,或易增进胃肠蠕动的食物如香蕉等,一次不宜进食过多过量;尽量少吃或不吃生冷油腻、油炸煎炒类的难以消化的食物。

  • 相关阅读
  • 32岁男子吃得油腻喝酒抽烟 导致肢体麻木吐词不清

    本报联合武汉市中心医院知名专家发起的免费筛查中风危险因素活动启动以来,短短三天时间内,咨询电话被打爆,已有200多名市民打进电话,近百人进行了筛查。该院免费筛查中风的危险因素活动正在火热进行中,凡有脑卒中危险因素的市民,可前往该院后湖院区(江汉区姑嫂树路16号)门诊三楼13号、14号神经内科专家专科门诊诊室进行脑卒中筛查。...

    时间:03-06
  • 母亲伴读五年 脑瘫女儿英语考第一

    因从小脑瘫而被列为肢体一级残疾的女儿王景丹初二时,眉山的黄惠鹂辞去护士工作,陪着女儿到学校上学,五年来,风雨无阻,从未间断。...

    时间:03-06
  • 春季饮食重养阳

      在春季养生中,提升阳气是重点之一。中医认为,在春日饮食中宜省酸增甘,多吃味辛、性温之品,有助于郁热发散、扶助阳气。建议可多吃些韭菜、香椿、荠菜等多绿蔬菜和鹅、鸭、鸡等禽肉。  多吃韭菜益养阳  冬...

    时间:03-06
  • 广东肝癌死亡率比全国平均水平高50%

    笔者从解放军第458医院获悉,该院发起了“肝癌防治救助行动”,患肝癌的贫困患者最高可获得2.4万元的资助。...

    时间:03-06
  • 长寿饮食多三黑少三白

     长寿需要良好的心态,也需要健康饮食,让我们看看怎么吃能长寿吧!  “三白”指的是盐、糖、脂肪  吃盐过多易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,每日食盐摄取量应低于5克。 ...

    时间:03-06
  • 女婴眼里长出4条白虫 或是宠物狗传播致病

    一岁半女婴双眼睑长了多个绿豆大、米粒大的包块,竟在左眼找到了4条白线虫,可能是家里的宠物狗传播致病。手术中,医生在显微镜下意外地发现,兰兰左眼的结膜囊里有“不速之客”——4条白色线形的虫子,身长约1—2厘米,还都在蠕动。...

    时间:03-06
  • 疑心丈夫有外遇 多心妻子患上急性精神病

    妻子要生二孩,丈夫却不配合,疑心丈夫有外遇,妻子不堪心理重压,过年期间诱发了急性精神疾病。张女士的丈夫李先生沮丧地告诉该院心理科主任霍云翔,这大半年的生活苦不堪言。...

    时间:03-06
  • 日本研究发现疟疾抗药性机制

    据新华社电疟疾是一种由疟原虫引起的急性传染病,多由蚊子叮咬传播,如何解决疟疾的抗药性一直是一大课题。...

    时间:03-06
  • 医患关系:患者“感谢小纸条”汇成医院爱心墙(图)

    “住院前,本来很焦虑,来这里后发现我的担忧是多虑的。”丁秀芹称,医护人员以病人为中心、主动服务的理念开展实施4年来,随处可见护士们护理模式的转变。“小小心愿墙”和被永远定格在了老楼中,不过无论老楼新楼,它将通过一代代医护人员们的努力传承下去。...

    时间:03-06
免责声明:本网对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。 本网站转载图片、文字之类版权申明,本网站无法鉴别所上传图片或文字的知识版权,如果侵犯,请及时通知我们,本网站将在第一时间及时删除。