数据显示我国癌症患者五年生存率较低，这跟不重视早发现、早诊断、早治疗有很大关系
本周是第21届全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“科学抗癌 关爱生命”。
有统计数据显示，中国癌症患者五年生存率明显低于发达国家，不少患者早期不进行筛查治疗，等到发现时已属于晚期，这样的情况比较普遍。重庆市肿瘤防治办公室副主任邱惠提醒，正确早期筛查是提高癌症治愈率的有效途径，其中有肿瘤家族史的人群是重点筛查对象。
我市肿瘤发病情况怎样？
去年我市肿瘤发病率为244.66/10万。也就是说，每500个重庆人中就有一个是癌症患者。
昨天，记者从重庆市肿瘤防治办公室拿到了2009年—2014年我市肿瘤发病情况（详见右边图表）。从这组数据中不难看出，肺癌连续6年成为我市发病率最高的肿瘤，而且男性发病率也高于女性。
值得一提的是，2014年我市肿瘤发病率为244.66/10万。也就是说，每500个重庆人中就有一个是癌症患者。数据显示，男性肿瘤发病率为289.01/10万，女性肿瘤发病率为199.47/10万。发病率居前六位的肿瘤依次为：肺癌（62/10万）、结直肠癌（26/10万）、肝癌（22/10万）、食管癌（19/10万）、乳腺癌（15/10万）、胃癌（12/10万）。
早筛查有什么好处？
美国癌症患者五年生存率为66%，中国仅为30.9%。
细分来看：肺癌中国五年存活率为16.1%，美国为17%；结直肠癌中国五年存活率为44.9%，美国为65%；肝癌中国为62%，美国为72%；乳腺癌中国为73.1%，美国为89%；胃癌中国为27.4%，美国为28%；食道癌存活率方面，中国为20.9%，美国为17%。
“其实癌症是可以通过早筛查提前发现的。”邱惠说，她遇到很多癌症患者都是有了症状才到医院检查，结果已到了中晚期。此时，几乎可以说是被宣判了“死刑”。
同样，西南医院呼吸内科主任周向东介绍，仅2014年，该院呼吸内科就新确诊肺癌患者1000例以上，其中75%以上为晚期。
哪些人群是重点？
做防癌筛查很有必要，即使是健康人也不例外，特别是有肿瘤家族史的健康人。比如，父母或兄弟姐妹等直系亲属中，有一个或多个是肿瘤患者，那这个人就是癌症早筛的重点对象。
中国抗癌协会肿瘤放射治疗专委会常委、重庆市肿瘤医院副院长吴永忠教授表示，对于有肿瘤家族史的人群而言，肿瘤领域癌基因的危害远胜于坏习惯，这些人即便保持了很好的生活习惯，也需要特别提防肿瘤的潜在风险，建议至少每年进行一次肿瘤专业筛查。
美国好莱坞女星安吉丽娜·朱莉的家族中有三位女性亲属死于癌症，而基因检测，安吉丽娜·朱莉是乳腺癌和卵巢癌的高危人群。除了密切监测，朱莉选择了切除双乳。
如何降低致癌风险？
除了癌症早期筛查外，养成科学的生活习惯也能有效降低患癌风险。其中可以分为运动、饮食和生活习惯三个方面。
新桥医院肿瘤生物治疗中心主任医师叶亚平说，身体脂肪过多会增加患多种癌症的危险性，身体肥胖是一个特别重要的与生活方式有关的癌症决定因素。加强运动，可以降低癌症的发病率。运动时，自我感觉应该轻度呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、津津小汗。每周锻炼时间在3-5次，每次30分钟。
饮食方面，坚持每天摄入500克以上的各种蔬菜、水果，对预防癌症有一定帮助。抗癌的食品有：胡萝卜、红薯（马铃薯）、菠菜、杏、甜瓜、番茄、花椰菜等。
生活习惯方面，酒精可增加口腔和咽、喉、食管以及原发性肝癌的危险性。男性一天不超过30毫克酒精为佳，女性一天不超过15毫克为佳，同时应避免熬夜。另外，烹调过度，熏烤或油炸的肉和鱼可能会增加患胃癌、结肠癌、直肠癌的危险性。