作用：乌发养颜及去斑（喜甜食可加冰糖）。（新华网）
2012-05-31 16:19:09
白菜： 白菜具有清热解毒、止咳化痰、利尿通便、养胃生津的功效。 现代研究发现，白菜汁中的维生素A可增加呼吸道黏膜的抵抗力，预防感冒。 萝卜： 萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚...
人参果又名蕨麻。人参果含有极丰富的磷、钙、铁等矿物质及多种维生素如B1、B2、C和胡萝卜素等，还含有蛋白质碳水化合物、脂肪等营养成分。从食物药性来看，人参果性平、味甘，具有健脾益胃、生津止渴、益气补血的...
茭白性味苦寒，可解热毒、除烦渴。配以补气益胃、理气化痰的蘑菇，如茭白烧蘑菇，不仅味道香郁，可增进食欲，而且还有助消化、化痰宽中的功效。二者搭配，具有清中兼补、不燥不腻的功效。适合于辅助治疗热病烦躁...