７日迎来传统节气“立冬”。专家表示，值此时节，人们要科学合理安排饮食起居，注重保暖，辅以运动和精神调养。在饮食上要温补，多吃温性食物，预防疾病。
专家表示，每年“立冬”之初是心血管疾病患者的高发期。此时，中老年人特别需要注意防寒保暖，适时增减衣物。要经常晒晒太阳，促使表皮血管扩张，血液循环加速。
同时，冬季寒气逼人，人体需要更多能量来维持平衡，饮食要以温补为主。“立冬”过后，在菜品上可首选羊肉炖萝卜，适当多吃点肉类。此外，龙眼、山药、大枣等温热之品，可抵御寒冷。 (新华网)
2012-11-06 15:33:25
７日迎来传统节气“立冬”。专家表示，值此时节，人们要科学合理安排饮食起居，注重保暖，辅以运动和精神调养。在饮食上要温补，多吃温性食物，预防疾病。
专家表示，每年“立冬”之初是心血管疾病患者的高发期。此时，中老年人特别需要注意防寒保暖，适时增减衣物。要经常晒晒太阳，促使表皮血管扩张，血液循环加速。
同时，冬季寒气逼人，人体需要更多能量来维持平衡，饮食要以温补为主。“立冬”过后，在菜品上可首选羊肉炖萝卜，适当多吃点肉类。此外，龙眼、山药、大枣等温热之品，可抵御寒冷。 (新华网)
受强冷空气影响，从11月2日开始，我省出现了今秋以来的首次寒潮天气，日平均气温下降了6~14℃。记者从气象台了解到，寒潮天气虽已结束，但整体的影响还在。从节气上讲，本月7日将立冬，而陕北大部实际上已于10月...
受小股弱冷空气的影响，今天白天，本市将会出现2、3级间4级的北风，10月底的北风，透着寒意从身边掠过，走在大街上能感觉到初冬的意味，出门的朋友要注意防风保暖。 据市气象台最新资料显示，今天，本市晴间多...
下周全省还有一次大风降温天气过程，具体是21日全省大部分地方有小雨。...
本周前期的降温天让人领略到深秋的寒意，下周也将如此，下周前期也有一次大风降温天，22日日平均气温陕北下降8～10℃，关中下降6～8℃，早上外出时记得多加衣服。 下周全省还有一次大风降温天气过程，具体是2...
受新疆较强冷空气东移南下影响，从今天下午开始到17日白天西安市将会有一次降水、降温天气过程，明天白天到夜间，西安市将有小到中雨，预计本次过程气温将下降4～6℃。另外，明日西安市还将出现５级左右的偏北风...
记者从江西省气象台获悉，预计２０１２年中秋、国庆假期江西以晴天多云天气为主，利于中秋赏月和户外旅游。气象专家提醒，１０月５日前后受弱冷空气影响气温略有下降，高山景区早晚温差大，前往江西庐山、井冈山...
昨天(1月15日)上午，记者从商洛市气象台了解到，本周商洛将出现雨雪天气，气温也将持续下降。 1月14日一大早，市区飘起了零星的雪花，虽然很小，但总算是有了一点儿冬天的味道。不过，到了中午，太阳就出来了...
近日，柞水在凤凰镇金凤村建立了冬小麦“3414”测土配方试验基地，为提高土地利用效率，改善生态环境，促进农民增产增收开辟了新途径。 ...
今天，冷空气姗姗来迟。但靠冬天吃饭的老板们对今年的保暖生意却不指望了，再休息一段时间，我们要开始生产夏季用品了...
9月27日至28日，商洛又下起了小雨，气温下降。记者从商洛气象台了解到，10月1日至4日，全市又有一次明显的降水过程，其中10月3日晚上降雨量将较大。据初步预测，10月份总体降水活动频繁，降水量较往年偏多。...