最近高温在国内南方多地持续“坐镇”，浙江奉化持续四天突破42℃，酷热难耐之下，各种防晒“神器”受到热捧，曾经风靡一时的防晒衣再受青睐。专家表示，防晒服装虽有防晒作用，但并不比普通衣服有优势，最好的防晒方式还是少出门，避免暴露在阳光下。
紫外线惹祸
要想防晒，首先我们得了解一下太阳光。阳光按波长长短分为可见光、红外线和紫外线三大部分。其中会对人体造成伤害的紫外线又可分为长波、中波及短波三种：长波紫外线（UVA）波长为320—400mm，中波紫外线（UVB）波长为290—320mm。中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维介绍，我们防晒主要针对的是中波紫外线和长波紫外线，近年来研究已明确，不当接触这两种紫外线可引起皮肤衰老、产生皱纹，甚至带来皮肤癌和红斑狼疮。
来自果壳网的介绍：UVB俗称紫外线“晒红段”，大部分被皮肤表皮吸收，引起红肿、水泡、脱皮等急性症状，甚至引起皮肤癌。通常在夏天和午后，阳光中的UVB会特别强烈。虽然其“杀伤效果”迅速而明显，但好在穿透力一般，玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服等都可以阻挡部分UVB。
UVA俗称紫外线“晒黑段”，既能引起皮肤晒黑，又能直达皮肤真皮层，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化，并且这种影响是可叠加、可累积的，对皮肤造成作用持久的晒黑及老化。即使每天只有几分钟短暂暴露在阳光下，累积下来都足以伤害到你的皮肤。并且，UVA的强度随季节、天气、朝夕的变化都不大，可以说只要有太阳（即便它被云层遮挡住）就有UVA的存在。更糟糕的是，UVA有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。
轻薄服装防紫外线作用小
对于紫外线防护，世界卫生组织（WHO）也有相关建议。首先强调避免太阳直射，上午10时至下午4时太阳的紫外线最强。在这几个小时内应尽量减少晒太阳的时间。尤其是儿童，面对紫外线辐射，他们特别脆弱，家长应采取特别护理，12个月以下婴儿应一直呆在阴凉处。当紫外线最强时，最重要的是寻找遮阳处。要记住：留神你的影子——影子太短，就该找地儿遮阳了！
在穿戴防护衣帽和太阳镜方面，世界卫生组织提及，材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护（雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣）。还有宽檐帽能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用。可过滤UVA和UVB的太阳镜则有助减少光暴露对眼睛的损伤。
珠江医院皮肤科副主任医师孙乐栋表示，防晒服装还是有一定的作用，有的会在服装材料中加入一些化学成分，对紫外线有过滤作用，但这些防晒服装并不比普通衣服有更明显的优势。
孙乐栋说，衣服的布料空隙越小，隔离、阻挡紫外线的作用就越好，而且要有一定厚度，轻薄的材料起不到太大作用。夏季要想达到好的防晒效果，尽量不要长时间在户外活动。孙乐栋说，对于普通人群，实际上我们传统的防晒方式都已足够用，包括涂防晒霜、打遮阳伞、戴遮阳帽和太阳镜、穿长衣裤等，若长时间户外活动可考虑以上防晒方式结合运用，当然高温作业者例外。
关于纺织品的防紫外线标准，2002年，纺织工业标准化研究所拟订了一个《纺织品防紫外线性能的评定》的初稿，并于2003年2月1日开始实施。标准中规定：只有当样品的UPF值大于30，并且UVA的透过率小于5％时，才能称之为“防紫外线产品”，这两个条件缺一不可。这是衡量一种产品是不是“防紫外线产品”的指标。
UPF即紫外线防护系数。根据国家标准中的定义，UPF指的是“皮肤无防护时计算出的紫外线辐射平均效应与皮肤有织物防护时计算出的紫外线辐射平均效应的比值”。我们可以这样理解UPF的物理意义，比如UPF值为50，就说明有1/50的紫外线可以透过织物。UPF值越高，就说明紫外线的防护效果越好。但国家标准中纺织品的UPF值最高的标识是50＋，也就是UPF>50。因为UPF大于50以后，对人体的影响完全可以忽略不计。