多晒太阳可提高体内维生素D的水平。
●对于黄种人而言,晒太阳在预防骨质疏松上的好处超过了得皮肤癌的坏处
●药物治疗每年可使骨密度上升3%,理想状态下可恢复到年轻人水平的85%
目前,骨质疏松症已被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾病,我国人口骨质疏松的发病率为13%~15%,40岁以上的患者多达8000万。对此,不少患者甚至医生都不够重视,误认为这是进入老年之后必然发生的“正常退变”。其实,骨质疏松患者一旦发生骨折,将产生大量医疗费用,而且骨折康复后还要进行抗骨质疏松治疗。为此,中国初级卫生保健基金会将预计于今年三月下旬推出“骨舞人生