△广东省中医院副院长 杨志敏
秋季总是感觉困倦、乏力、没有精神?大家可以试试这个动作:双脚并拢,双腿用力,脚跟离地向上蹬,同时两臂抬起,如鸟展翅欲飞状,眼睛注视手部,向左右侧各做30次,以微微出汗为宜。
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2024-08-11 18:04:23
来源:健康中国
△广东省中医院副院长 杨志敏
秋季总是感觉困倦、乏力、没有精神?大家可以试试这个动作:双脚并拢,双腿用力,脚跟离地向上蹬,同时两臂抬起,如鸟展翅欲飞状,眼睛注视手部,向左右侧各做30次,以微微出汗为宜。
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8月10日,“铸牢共同体 中华一家亲”主题宣传采访团走进固原博物馆。在博物馆内,楔形金币、绿松石项链、玻璃珠饰等文物展现了各民族间交流交融。其中,北魏漆棺画上以鲜卑装束的人物来表现汉族的传统故事,反映了当...
“天空瓦蓝瓦蓝的,白云像散去又聚拢的羊群,山林如海,雪山圣洁。还有平措大叔,他的客栈像家一样温暖,他的话语充满了西藏的智慧,给了我力量。乘风破浪,一路向前!”离开林芝的鲁朗小镇前,来自湖北的王晓霏在旅...
央广网北京8月10日消息 据中央广播电视总台中国之声报道,潮水般的观众,山呼海啸的呐喊。奔腾的骏马有节奏地敲打马脖子上的铃铛,宛如一曲交响。每年藏历七、八月间,热闹的“望果节”如期而至,人们围着青稞地转圈...
谈及故乡,你能想到的是什么呢?是承载自己幼年欢声笑语的那片田野?抑或是记忆中的那条街道?当故乡与声音联系在一起时,故乡便具象起来了。冬日踩在松软的雪地,夏日的大雨伴随阵阵雷鸣,爷爷调试着收音机,马儿踩...
中新网北京8月11日电(记者 邢蕊)奥运舞台从不缺少故事,这里有竞技体育的残酷,也有感人肺腑的温情。赛场上,有人致敬对手,有人致敬队友,也有人致敬爱人、致敬自己。和平、友爱、团结、善意……这些美好的字眼,在...
巴黎奥运会乒乓球项目已落下帷幕,马龙、孙颖莎、樊振东、王楚钦、陈梦、王曼昱组成的国乒“梦之队”包揽全部五金。奥运赛场上,中国乒乓健儿斗志昂扬,尽显风采,背后是一代代国乒人“一场一场打,一分一分拼”的坚...
今天(11日)是巴黎奥运会最后一个比赛日,十多天的赛程里,我们不仅看到了赛场上运动员们的顽强拼搏、勇往直前,也听到了赛后他们面对镜头时回答的自信与坚持。戳视频↑这届奥运会哪些运动员的回答让你最难忘?...
在巴黎奥运会射击男子50米步枪三姿决赛中,中国选手刘宇坤夺得冠军。他身上穿的是由我国研发拥有完全自主知识产权的全套比赛服装。这也是我国首次打破国外对射击比赛鞋服的垄断,运用自有技术制作的“冠军甲”,中国...
巴黎奥运会赛场上新星不断涌现老将续写传奇每一次突破后的喜悦每一滴圆梦时的泪水都是无数运动员日复一日、年复一年的付出成功了我们不骄不躁有遗憾我们重新出发为荣誉而战为梦想加冕这一刻圆梦巴黎...
中新社福州8月11日电 (郑江洛)11日,第十二届海峡青年节·首届海峡两岸(福州)大学生公益广告创意大赛暨学术研讨会在福州开幕,来自海峡两岸的70多名大学生参与。 由4名台湾教师带领的台湾辅仁大学、中国文化大...