运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。
在忙碌的工作中，久坐不动的办公族是不是总被颈肩酸痛折磨？不经意间还出现圆肩驼背、头颈前倾等问题，不仅体态不佳，还影响健康。别担心，本期我们特邀北京中医医院专家，带来3个简单动作，帮你逐渐远离这些困扰，快来一起解锁健康体态吧！
本期理论及技术指导：
首都医科大学附属北京中医医院疼痛科主任医师 李树明
2025-02-28 15:22:00
来源：人民网 原创稿
运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。
在忙碌的工作中，久坐不动的办公族是不是总被颈肩酸痛折磨？不经意间还出现圆肩驼背、头颈前倾等问题，不仅体态不佳，还影响健康。别担心，本期我们特邀北京中医医院专家，带来3个简单动作，帮你逐渐远离这些困扰，快来一起解锁健康体态吧！
本期理论及技术指导：
首都医科大学附属北京中医医院疼痛科主任医师 李树明
新华社沈阳3月1日电 辽宁省第十四届人民代表大会常务委员会第十四次会议3月1日决定，接受李乐成辞去辽宁省人民政府省长职务的请求，任命王新伟为辽宁省人民政府副省长、代省长。 ...
新华社沈阳3月1日电 辽宁省第十四届人民代表大会常务委员会第十四次会议3月1日决定，接受李乐成辞去辽宁省人民政府省长职务的请求，任命王新伟为辽宁省人民政府副省长、代省长。 ...
新华社华盛顿2月28日电（记者邓仙来 颜亮）美国总统特朗普2月28日与到访白宫的乌克兰总统泽连斯基在媒体前爆发激烈争吵，泽连斯基提前离开白宫。双方原计划在会晤后召开联合记者会并签署美乌矿产协...
新华社华盛顿2月28日电（记者邓仙来 颜亮）美国总统特朗普2月28日与到访白宫的乌克兰总统泽连斯基在媒体前爆发激烈争吵，泽连斯基提前离开白宫。双方原计划在会晤后召开联合记者会并签署美乌矿产协...
春意渐浓，空气中弥漫着淡淡竹香，全国人大代表、江西省宜春市靖安县靖窑陶瓷坊创始人伍映方来到市级非遗代表性传承人蔡煜远的竹刻工作室。 “这个笔筒好精致。”拿起一个竹刻笔筒，伍映方细...
前不久，全国政协委员、润泽智算科技集团股份有限公司董事长周超男从长三角地区回到河北。“这次调研，人工智能产业的发展让我感触很深，同时也让我感受到了智算产业面临的挑战。”周超男说。 ...
“民以食为天，涉及食品的事情没有小事。”在商店超市里，全国人大代表、上海市闵行区浦锦街道芦胜村党总支书记张义民总是要拿起食品的包装袋，看看生产日期标注得明不明显、是不是在保质期内。...
2月27日，二十届中央纪委四次全会工作报告全文发布。工作报告通篇贯穿习近平总书记关于党的自我革命的重要思想，贯彻落实习近平总书记在二十届中央纪委四次全会上的重要讲话精神，回顾2024年纪检...
近日，中共中央办公厅印发了《全国党员教育培训工作规划（2024—2028年）》（以下简称《规划》）。日前，中央组织部负责人就《规划》制定与实施等问题，回答了记者提问。 问：请介绍一下制定《规划》的...