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运动汇丨全国爱耳日 专家教您按揉3个耳穴帮您促睡眠调脾胃

2025-03-03 10:51:00

来源:人民网 原创稿

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 今天是全国爱耳日。本期我们邀请专家,带大家学习按揉3个耳朵穴位,不仅能帮你提升睡眠质量,告别失眠困扰,还能促进肠胃蠕动帮助消化,让身体更健康。快学习起来吧!

本期理论及技术指导:

首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉副主任医师 闫新宇

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