运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。
今天是全国爱耳日。本期我们邀请专家，带大家学习按揉3个耳朵穴位，不仅能帮你提升睡眠质量，告别失眠困扰，还能促进肠胃蠕动帮助消化，让身体更健康。快学习起来吧！
本期理论及技术指导：
首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉副主任医师 闫新宇
2025-03-03 10:51:00
来源：人民网 原创稿
运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。
今天是全国爱耳日。本期我们邀请专家，带大家学习按揉3个耳朵穴位，不仅能帮你提升睡眠质量，告别失眠困扰，还能促进肠胃蠕动帮助消化，让身体更健康。快学习起来吧！
本期理论及技术指导：
首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉副主任医师 闫新宇
新华社北京3月3日电（记者董雪、朱超）近日，政府间气候变化专门委员会（IPCC）第62次全会在杭州闭幕。外交部发言人林剑3日在例行记者会上应询介绍了会议成果，表示中方将继续致力于构建公平合理、合作共...
新华社北京3月3日电（记者董雪、朱超）近日，政府间气候变化专门委员会（IPCC）第62次全会在杭州闭幕。外交部发言人林剑3日在例行记者会上应询介绍了会议成果，表示中方将继续致力于构建公平合理、合作共...
国家税务总局3月3日发布的数据显示，2024年，专精特新“小巨人”企业销售收入增速高于全国平均水平2.1个百分点。 具体来看，2024年，民营“小巨人”企业户数占全部“小巨人”企业比重达88.8%，销售...
国家税务总局3月3日发布的数据显示，2024年，专精特新“小巨人”企业销售收入增速高于全国平均水平2.1个百分点。 具体来看，2024年，民营“小巨人”企业户数占全部“小巨人”企业比重达88.8%，销售...
住房城乡建设部近日发布通知，要求各地进一步提升城市无障碍设施建设水平，统筹适老化设施建设，打造安全便捷、连续贯通、多元包容的无障碍和适老化环境。 通知要求，要严格执行工程建设标准，提升无障碍设...
新华社北京3月3日电 国务院任免国家工作人员。 任命李高为生态环境部副部长；任命江文胜为农业农村部副部长；任命鄢东为商务部副部长；任命李镇为国务院国有资产监督管理委员会副主任。 免去赵英民的生...
新华社北京3月3日电 国务院任免国家工作人员。 任命李高为生态环境部副部长；任命江文胜为农业农村部副部长；任命鄢东为商务部副部长；任命李镇为国务院国有资产监督管理委员会副主任。 免去赵英民的生...
新华社北京3月3日电 柬埔寨国王诺罗敦·西哈莫尼、太后诺罗敦·莫尼列·西哈努克于3日乘专机抵京。 ...
新华社北京3月3日电 柬埔寨国王诺罗敦·西哈莫尼、太后诺罗敦·莫尼列·西哈努克于3日乘专机抵京。 ...
人民网北京3月3日电 （记者杨磊）3月2日，为期两天的2025年世界田联竞走巡回赛暨全国竞走大奖赛（第一站）暨东京世锦赛选拔赛（第一站）在江苏太仓结束。王朝朝夺得男子20公里竞走冠军，马丽获得女子20公里竞走亚...