2025-03-18 13:48:00
来源：人民网 原创稿
运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。
春季是孩子的猛长期，我们可以通过以下手法及穴位按揉来升发阳气，健脾益肾，调和脏腑气血，从而促进生长。第一个也是最重要的手法就是捏脊，每次捏6遍，一天一次；第二个穴位是足三里，可以顺时针、逆时针各按揉50次；第三个穴位是太溪穴，可以滋肾壮骨，需要顺时针按揉50次。
本期理论及技术指导：
首都医科大学附属北京中医医院儿科副主任医师 王粟实
剪辑：刘蕊
新华社北京3月18日电（记者王慧慧、曹嘉玥）国家国际发展合作署新闻发言人李明17日在例行记者会上就乌克兰危机有关问题答记者问。 有记者问：乌克兰总统泽连斯基2月23日在基辅举行的记者招待会...
新华社北京3月18日电（记者王慧慧、曹嘉玥）国家国际发展合作署新闻发言人李明17日在例行记者会上就乌克兰危机有关问题答记者问。 有记者问：乌克兰总统泽连斯基2月23日在基辅举行的记者招待会...
新华社北京3月18日电（记者曹嘉玥、许可）外交部发言人毛宁18日就长江和记集团同意出售在巴拿马业务答记者问。 当日例行记者会上，有记者问：有报道称，在长江和记集团同意出售在巴拿马业务后，中国...
新华社北京3月18日电（记者曹嘉玥、许可）外交部发言人毛宁18日就长江和记集团同意出售在巴拿马业务答记者问。 当日例行记者会上，有记者问：有报道称，在长江和记集团同意出售在巴拿马业务后，中国...
新华社北京3月18日电（记者戴小河）国家能源局18日发布的信息显示，2月份全社会用电量7434亿千瓦时，同比增长8.6%。 分产业看，第一产业用电量98亿千瓦时，同比增长10.2%；第二产业用电量4624亿千瓦时，...
新华社北京3月18日电（记者戴小河）国家能源局18日发布的信息显示，2月份全社会用电量7434亿千瓦时，同比增长8.6%。 分产业看，第一产业用电量98亿千瓦时，同比增长10.2%；第二产业用电量4624亿千瓦时，...
新华社北京3月18日电（记者熊丰）记者18日从公安部获悉，2024年，全国公安机关深入推进“净网”专项行动，始终保持对侵犯公民个人信息犯罪的高压严打态势，共侦破相关案件7000余起。公安部18日公布依法打...
新华社北京3月18日电（记者熊丰）记者18日从公安部获悉，2024年，全国公安机关深入推进“净网”专项行动，始终保持对侵犯公民个人信息犯罪的高压严打态势，共侦破相关案件7000余起。公安部18日公布依法打...
中新网北京3月18日电(李京统)据中央纪委国家监委网站3月18日消息，云南省人大常委会党组成员、副主任李文荣涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。 李文荣在云南工作多年，曾任昆明市市...
中新网南宁3月18日电 (王以照 林浩)3月18日，广西壮族自治区玉林市中级人民法院一审公开宣判百色市政协原党组成员、副主席伍奕蓉受贿案，对被告人伍奕蓉以受贿罪判处有期徒刑11年，并处罚金150万元；对伍奕蓉受贿所得财...