运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。
春季，又到青少年发育黄金期。中医大夫指出，骨骼发育对长高至关重要，并推荐5个伸展、跳跃动作，经常练习能有效刺激骨骼生长，助力青少年抓住时机，在春季蹿个子。一起学起来吧！
本期理论及技术指导：
首都医科大学附属北京中医医院儿科主治医师 李晨
2025-03-24 15:13:00
来源：人民网 原创稿
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新华社北京3月24日电 国务院总理李强日前签署国务院令，公布《实施〈中华人民共和国反外国制裁法〉的规定》(以下简称《规定》)。《规定》自公布之日起施行，全文共22条，主要包括以下内容。 一是完善反制措施...
新华社北京3月24日电 国务院总理李强日前签署国务院令，公布修订后的《保障中小企业款项支付条例》(以下简称《条例》)，自2025年6月1日起施行。《条例》共5章37条，修订的主要内容如下。 一是明确工作职责。...
3月24日，中央反腐败协调小组国际追逃追赃和跨境腐败治理工作办公室召开会议，学习贯彻二十届中央纪委四次全会精神，研究部署2025年反腐败国际追逃追赃和跨境腐败治理工作，启动“天网2025”行动。 “天网2025”行动...
新华社北京3月24日电（记者马卓言、冯歆然）外交部发言人郭嘉昆24日表示，恪守一个中国原则是日方必须履行的严肃政治承诺和国际法义务，中方敦促日方重信守诺，审慎处理台湾问题，以实际行动维护中日关系改善...
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新华社北京3月24日电（刘艺、张勇健）记者24日从国防部获悉，根据中泰双方共识，中泰“蓝色突击-2025”海军联合训练将于3月下旬至4月上旬位广东湛江附近举行。 据了解，此次联训主要开展城市反恐战...
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新华社北京3月24日电 题：财政部部长蓝佛安：打好政策“组合拳” 更加积极的财政政策将持续发力 新华社记者韩佳诺、申铖 赤字率提高到4%左右，赤字规模达到5.66万亿元，全国一般公共预算支出29.7万亿元，新...