运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。
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本期理论及技术指导：
北京体育大学运动医学与康复学院教师 李雪梅博士
剪辑：刘蕊
2025-03-26 15:56:00
来源：人民网 原创稿
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剪辑：刘蕊
新华社圣地亚哥3月26日电(记者朱雨博)应智利国会邀请，全国人大常委会副委员长何维3月23日至26日访问智利并出席中智议会政治对话委员会第16次会议，其间会见智利参议长加西亚、第二副众议长阿埃多、外长范克拉韦伦。...
中新网柳州3月27日电(韦玮)近日，广西柳州市鹿寨县纪委监委驻农业农村局纪检监察组一行来到鹿寨县农业农村局，对乡村“小微工程”建设项目管护不到位问题开展跟进监督，做实民生“大文章”。图为鹿寨县纪检监察干部在...
许立豪 摄 中新网北京3月27日电 (马帅莎 崔婉莹)北京时间3月26日23时55分，我国在西昌卫星发射中心使用长征三号乙运载火箭，成功将天链二号04星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。该卫星是我国第二...
中新网嘉兴3月27日电(黄彦君)浙江省嘉兴海宁市地处钱塘江北岸，千百年来，钱江潮奔涌不息。近年来，随着海宁市统一战线“同心潮·共富行”号角吹响，一群勇立潮头的统战“弄潮儿”正满怀激情，以统战智慧凝聚合力，推动“共...
中新网昆明3月27日电 (罗婕)2025年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。26日上午，起床号声在昆明抗战胜利纪念堂的云南人民英雄纪念碑前响起，抗战老兵后代、公益人士、志愿者等百余人聚集于此，回望历史...
新华社北京3月26日电（记者高蕾）记者26日从民政部获悉，民政部、国家林业和草原局近日专门印发通知，要求全面做好2025年清明节祭扫工作。 通知指出，各地民政部门要加强对殡葬服务机构的监督管理，确保服务...
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新华社北京3月26日电（记者罗沙）最高人民法院26日发布关于涉外国国家豁免民事案件相关程序事项的通知，对涉外国国家豁免民事案件的受理、集中管辖、送达、审查等程序事项作出明确规定。 最高...
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作为第十二届中国网络视听大会的重要活动，中国网络视听节目服务协会3月26日在成都发布《中国网络视听发展研究报告（2025）》。报告显示，截至2024年12月，我国网络视听用户规模达10.91亿人，网民使用率为98....