经过夏天的左脚手术后，姚明最近两个两个月一直在丰田中心进行恢复性训练。上周六休斯顿火箭官网特意前往球场观看了在训练师安东尼－法尔松指导下进行恢复的姚明，两人也同时接受了火箭官网的采访，对于恢复状况，两人都显得比较乐观。
现在医生给出的答案相当不错，姚明的骨头愈合非常好，每周他们都会做检查，每次都能得到欣喜的结果，因此到目前来看姚明手术后的恢复相当顺利。
“我一直告诫自己要有正确的态度来面对这一切，只有好的态度才能帮助我疗伤。”姚明说道，“并且现在我有足够的时间来进行养伤，不过没有球的日子都让人觉得有些无趣了。”
对于近段时期的一些打算，姚明表示肯定不会急于到场上进行有球训练，而是会把更多的时间用在潜心学习上。
“现在可以学习其它一些东西，比如说看看说让我学到很多，能够了解我感兴趣的东西。这几乎让我回到了儿时上学的年代，那时历史是我最喜欢的课程，所以现在我可以好好静下心来看看有关历史的书。历史书可以告诉你最近100年来到底发生了什么，一些革命，战争，经济发展，反正都是我比较感兴趣的。”
为了能够更好的让自己的伤势恢复，姚明还和克里夫兰骑士的伊尔戈斯卡斯进行过交流，因为后者曾经遭遇过同样的手术，如今依然生龙活虎征战在这个联盟中。
“我非常感谢他，在我手术之前我们就进行过交流。大家都知道他有很长时间的伤病史，他告诉我他手术之后的感觉，以及他的一些恢复经验。我认为这对我帮助非常大，也让我在动手术那几天变得轻松起来。在手术之前其实我一直很紧张，脑子里一直有一些乱七八糟的想法，总有不同的想法来对待这个伤势，听到他的话后让我豁然开朗，也让我更有信心回到赛场。”
作为球队的内线，姚明在因伤缺席比赛后，火箭队不得不加快比赛速度，这和姚明在球队时完全是两个打法。
“我也一直在想这个问题，我认为快节奏的进攻肯定对我们非常有帮助，他不仅可以让你快速得分，同时可以缓解像麦迪和我身上的压力。”
对于支持自己的球迷，姚明也送上了自己感谢。
“现在有机会通过火箭官网可以向支持我们的球迷表示感谢，他们的支持是我继续下去的动力。”姚明真诚地说道。
姚明的伤势恢复到底怎样，也只有他的私人训练师法尔松最有发言权。
“现在我们还不多做太多的运动，但是我们可以慢慢加大训练量。克兰顿医生全程监督姚明的恢复过程，姚明一直在我和艾托的安排下进行康复。现在一切都很顺利，就像姚明说的每周我们都会对他的伤势进行评估，每次都能得到欣喜的结果，姚明态度也越来越乐观，这让我们期待他伤势进一步恢复，几乎每天姚明的伤势总会有一点好转。”
法尔松看到姚明有如此恢复程度，也让之前的疑虑烟消云散。
“我们也有过一段时间的低落期，我曾私自告诉他，手术后的成功真的无法预料，那个时候情绪失落到最低点。那个时候我每次去他家，我们真的不想做任何事，只是进行一些简单的信息搜集，我们就坐在游泳池旁边，两人就这样呆在一起，你说什么都没什么用，因为我们什么都不想知道。”