伦敦奥运会结束了第11个比赛日的争夺，一共产生了21枚金牌。中国军团揽得3金，以34金21银18铜继续领跑金牌榜。美国队表现低迷，仅收获1金与中国差距拉大到4金。东道主英国、韩国分列3、4位，俄罗斯强势收获3金后，终跻身金牌榜前5。乒乓女团中国完胜夺冠、冯喆双杠摘金“争气又解气”、邓队长平衡木夺金，中国收获了3金地同时，也有两对“双保险”失灵，遗憾丢掉两金。而人们最关注的翔飞人和女排，却不约而同地悲情告别。
乒乓女团无悬念夺冠 冯喆摘金“争气又解气”
乒乓球女团决赛中，丁宁、李晓霞和郭跃出战的中国队3-0横扫日本队，毫无悬念地拿下了这枚金牌。其中丁宁摆脱了女单决赛的阴影，干净利落地拿下了一分。更可喜的是，女队真正实现了新老交替，继王楠、张怡宁退役后，丁宁和李晓霞成长为新一代“双核”。而对于备受中国球迷喜爱的“瓷娃娃”福原爱来说，一枚银牌也十足珍贵。
冯喆成功地接过了李小鹏的枪，在双杠决赛中以0.166的优势摘得金牌。赛后小胖坦言，陈一冰的打分风波对他有一些影响，“他们可能见不得中国队那么强，就开始打压。但这不是我们能控制的，我们只能做好自己。”成功摘金后，冯喆很是兴奋，“又争气又解气，太不容易了！”
平衡木的比赛中，中国女将发挥出色，邓琳琳与眭禄包揽了金银牌。资格赛排名第一的眭禄第一个出场，以稳健著称的她虽然难度并未达到顶尖水平，但完成质量相当出色，最终完美发挥，为中国开了个好头。第三个出场的队长邓琳琳，一扫团体赛失误的阴霾，同样零失误完成，凭借难度分高出的0.1力压眭禄，最终摘得金牌。
两对“双保险”失灵 跳水“梦之队”无缘包揽
平衡木“双保险”成功包揽，单杠“双保险”却失灵。由于荷兰“飞人”发挥完美，加之裁判备受质疑的打分，“小眯”邹凯仅收获一枚铜牌。尽管无缘连续两届“三冠王”，邹凯还是以5枚奥运金牌，力压体坛各路传奇，成为中国奥运史上第一人。
至此，体操比赛全部结束，中国共收获4金3银1铜。尽管距离北京传奇性的9金有所差距，但能在“出场顺序不利”、“裁判打压”等不利因素下取得这样的成绩，中国体操无愧“王牌之师”。
跳水赛场上，中国的另一对“双保险”也失灵了。“梦之队”开赛以来首丢金，中国跳水无缘包揽伟业。21岁扎哈洛夫以一套高难度的动作和完美的发挥，爆冷摘走金牌。秦凯尽管发挥出色，无奈难度低于俄罗斯人，只能眼睁睁看着金牌旁落。“难度王”何冲自北京奥运会开始，雄霸男子3米板长达4年，6次大赛冠军全部收入帐下。然而今晨的比赛中他如同梦游，最后一跳后才反超摘得挽回颜面的一枚铜牌。
自行车赛场上，已经收获两枚银牌的郭爽，以一枚女子个人争先赛铜牌结束了伦敦奥运会征程。已经26岁的她，对未来已有明确的规划，“想要拿到奥运会金牌就得从拿铜牌、银牌做起，我觉得在下届奥运会，我就能拿金牌了吧！”
在花样游泳双人项目中，中国的黄雪辰/刘鸥组合实现突破。“雪鸥”组合完美演绎“中国龙”，收获一枚铜牌，这也是中国花样游泳队的首枚双人项目奥运奖牌。
翔飞人穿越回4年前 女排惜败陷“20年轮回”
奥运会110米栏的第一个栏架，再次成为刘翔无法翻越的“障碍”。同样的“1356”号，同样的结局，翔飞人带我们穿越回了4年前。摔倒在地的刘翔，最后跳着通过终点，他“亲吻栏架”似乎在与赛场和所有人做告别。和四年前一样，刘翔再次以一种让人难以预料和承受的方式，结束了他的奥运之旅。不管结局如何、原因如何，他永远是我们的“翔飞人”。让我们把记忆停留在8年前，享受他为中国田径、亚洲田径创造历史的那一刻。