按南京体院张雄院长的话来讲，“陈若琳不仅是我们南体的‘院宝’，更是江苏的宝。”两届奥运，四枚金牌，陈若琳在冠军如林的南京体院中也可称独领风骚。昨天荣归母校，这位淡定而霸气的“琳姐”表示：“我不喜欢走别人的老路，我要开创自己的时代。”
“把人练没了” 旁人难复制“琳姐”的刻苦
陈若琳眉头紧锁，默算着记者提出的问题——“在备战奥运期间，除了吃饭和睡觉，包括头脑想着的和实际做的，有多长时间的支配和跳水无关？”半晌之后，恐怕确实搜索不出更多的其他选项，她回答道：“全部和跳水相关。”
已在跳台上升格为“琳姐”的陈若琳，坦言这种称呼很是受用，但要知道，“琳姐”之所以成为今天的“姐”，自然付出了旁人难以想象的努力，正如“全部时间给跳水”。
关于琳姐刻苦训练的轶事当然有，张雄院长就补充了一则“把人练没了”的故事：“其他人想要达到她的高度，可以，跟她一样练吧，从训练量到内容。然而，到了最后，其他想要效仿她的人，练着练着，就不见了。为什么呢？太累太辛苦。记得在济南备战奥运时，她在11分钟内，连续跳7个动作，次次成功。跳完后，紧接着去加练力量。而跟她一起的一位小姑娘，只跳了一个动作就不跳了——原来下课了，不用跳了。”
这个梦里都在练跳水的姑娘，这个训练量让旁人难以企及的姑娘，不成功反而奇了！而她当然也非一帆风顺，伤病侵袭的困难期令人煎熬，她依赖着从小养成的极强独立性，选择面对困难，坚持下来。“我纠结过要不要坚持，但后来，我做出了正确的选择，也渡过了难关。”陈若琳说。
跳台改跳板？ “希望继续跳台，开创自己的时代”
“琳姐”的称呼自然也包含了这一层意思——在跳台运动员里，她已是“大姐”，而从经验上说跳台并不适合“超龄女青年”，像她这样的年纪，可以考虑改行攻跳板了。就像当年的跳水公主伏明霞，她不仅在奥运会上问鼎过十米台冠军，更斩获过三米板金牌。
“跳板确实练了，但并没有多少时间去攻。接下来备战全运会，还是要以跳台为主。跳板主要作辅助。”陈若琳被问及“转行”问题时谈到了自己的现状。
提到自己尊崇的运动员，陈若琳脱口而出“郭姐(郭晶晶)、霞姐(伏明霞)”；提到自己心中“伟大运动员”的标准，她说“自信、不退缩、做好别人的榜样”；那她自己愿意做这样一个“榜样”吗？她说她争取。在她眼里，郭晶晶、伏明霞无疑都是伟大的运动员。
但成为像伏明霞这样的伟大运动员，不代表要复制她的道路。陈若琳的脑筋之中，有着自己的打算：“其实，我还是希望继续跳台。再坚持四年。我不喜欢走别人走过的路，我要开创属于我自己的时代。”一直平缓的语调，突然坚毅，而在场的记者，也忍不住纷纷鼓掌。张雄适时插话：“我从送她到国家队的‘期待’开始，到北京奥运让我感到‘惊艳’，再到伦敦的令我‘骄傲’，接下来我想看到‘完美’。走前人没走过的路，那就是中国之最，就是完美！”
场外陈若琳 爱潮流、爱旅行、爱追星的邻家妹子
赛场上，陈若琳会用完美的表现打动你。同样，赛场外的陈若琳，也会用自己的可爱率真感染你。
新房装修要“欧式风格”，跟风看《蝙蝠侠》却“睡了大半天”……其实，褪去奥运冠军的光环，陈若琳就和邻家女孩一样，爱美、爱潮流、爱旅行、爱追星。昨天她虽一身运动风，但丝毫掩盖不了爱美的内心。手腕上戴了6条不同颜色手链、手指甲涂成了淡紫色，戒指、耳钉、白色时尚手表，这些女孩子身上常有的装备陈若琳也都戴齐全了。此外，前几天还刚从丽江游玩回来的她表示很喜欢旅行，最想去水城威尼斯。