蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，此外还含有丰富的维生素E、维生素A、维生素B1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分，以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。高倍的花青素能有效帮助视网膜上的视紫红质再生，改善人眼视觉的敏锐程度，还能增进视力，对长时间被辐射的电脑眼有很好的保健作用。（凤凰网）
2011-05-16 10:05:05
蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，此外还含有丰富的维生素E、维生素A、维生素B1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分，以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。高倍的花青素能有效帮助视网膜上的视紫红质再生，改善人眼视觉的敏锐程度，还能增进视力，对长时间被辐射的电脑眼有很好的保健作用。（凤凰网）