长期加班易"脑残"? 情绪不良更伤身

2012-04-09 16:20:57

　　张世忠建议，加班族可常在办公室里备一条毛巾，必要时用热毛巾敷一敷头面部，几分钟下来就会让人神清气爽。并配合适当的按摩以促进头部的血液循环，这是他本人实践出来的最省钱又见效快的提神醒脑“窍门”。如果时间允许，再闭上双眼“眯”一小会儿，再投入到工作中，效率可能更高些。（西部网）

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