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绿豆的食用

2010-06-01 14:50:37

来源:家庭好医生

  绿豆是用于煎汤、煮粥、磨粉、发豆芽等受人欢迎的一种食品。 性味性寒、味甘。入心、胃经。 功能①清暑解热、利尿,治中暑、口渴烦热、湿热泄泻;②清热解毒,消痈肿、治痈疖、痄腮、丹毒、痘疹;③解多种药食中毒;④抗过敏,用于荨麻疹等变态反应性的治疗。

  宜忌特别适合于夏令季节食用,但因性寒,平素脾胃虚寒易腹泻者忌食。此外,绿豆忌与香榧子、鲤鱼同食。

  应用举例①绿豆汤:有防暑、解毒、利水的作用。此外,疮痈疖肿、丹毒、红眼病等均适用。用绿豆60克,加水煮至豆开花,喝汤吃豆。②绿豆粥:有祛暑益气、生津止渴作用。用绿豆、粳米各半煮粥,多次食用,还有防治高脂血症的作用。③绿豆甘草汤:可解中药乌头及其他药物中毒。取绿豆120克、生甘草60克,加水煎汤,一日之中分2次服完。

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