排骨冬瓜薏仁绿豆汤

　　原料：

　　排骨500克、冬瓜500克、绿豆15克、薏仁15克、葱、姜适量、盐少许

　　做法：

　　1、绿豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时；

　　2、凉水放入排骨，水开后撇去浮沫，捞出排骨，冲净血水；

　　3、砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、绿豆、葱、姜同煮，大火煮开，小火继续煮两个小时；

　　4、放入冬瓜，继续煮二十分钟，加盐调味即可。

　　小提示：

　　1、绿豆、薏仁要提前浸泡，以便于煮得烂一些；

　　2、冬瓜皮营养丰富，如果不喜欢吃的话，也可以去皮再煲煮；

　　功效：

　　清热去暑、美容减肥，改善女人脸色。