·发生胃部不适或者厌食时千万不要乱服药，最好带孩子到医院进行检查，明确诊断，对症运用儿童剂型。
前辈妈妈经验谈
西安遇儿妈：先送医院要紧
儿子小时候胃痛说不清楚，只知道说肚子疼，我们一看这个架式急急忙忙地赶去看医生。后来大了会说哪里不舒服了，如果是痛得厉害当然还是首选医院；如果只是感觉难过，就会给他用热水袋敷敷，鼓励他吃些流质，食物尽可能切得小一点，以方便消化、他爱吃为原则。
武汉小娇妈：饮食的温度要适宜
看看孩子胃痛的样子真是心痛，每次都是吃了棒冰后就痛，所以今年我决定不给女儿吃冷饮，补水主要是白开水，而且吃的食物都得热过，温度适宜才行。
食物中毒
北京大学医学院的黄竞老师说，引起食物中毒的一方面是夏季气温高，湿度大，这样的条件很适合细菌繁殖，易使食物变质，另一方面则是高温会加大饮水量，使胃酸稀释，杀菌作用锐减。因孩子的抵抗力比较差，细菌更易侵入体内，使之患病。
预防计划
·发现食物有变质的情况，一定不能再食用。
·放置时间过了四五个小时的剩饭剩菜在加热时一定要热透，尤其是冰箱里的食物。
·生吃的蔬菜、水果一定要清洗干净，生、熟食品要分开食用菜板。
·少吃盐渍的海产品，防止嗜盐性细菌的感染。
·教育孩子养成良好的卫生习惯，饭前、便后一定要洗干净手。
应急措施
·立即向急救中心120呼救，送孩子到医院进行洗胃、导泻、灌肠。
·用一根筷子或匙柄，手指头也可以，让孩子张大嘴，轻轻刺激其咽喉，这时会引起病儿反射性呕吐动作，将胃中的东西吐出来。引起呕吐，吐后再饮，再刺激咽部，而再引起呕吐。
·对可疑有毒的食物，禁止再食用，收集呕吐物、排泄物及 血尿送到医院做毒物分析。
·轻症中毒的孩子应多饮盐开水、茶水或姜糖水、稀米汤等。重症中毒者要禁食8-12小时，可静脉输液，待病情好转后，再进些米汤、稀粥、面条等易消化食物。
前辈妈妈经验谈
徐州宾儿妈：食物一次性吃完
引起夏天食物中毒的大多为鸡、鸭、鱼、肉、蛋、乳及剩饭、剩菜、凉拌菜等，所以我坚持每天烧新鲜菜，奶粉也是冲一次就喝完，宁愿不够再冲。
上海瑾瑾妈：蔬菜彻底洗净
蔬菜一天内吃完，荤菜最多吃两天，保证女儿吃得都是每天新鲜烧制的。为了可以彻底去农药，有皮的蔬菜尽可能去皮，叶类蔬菜也要多浸泡点时间。