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芝士,助孩子骨骼更强壮

2010-05-21 10:50:06

来源:育儿网

  1、将油锅烧热,倒入洋葱粒、红烧肉、青椒丝和榨菜丝翻炒,等洋葱炒熟后倒入米饭。

  2、等饭快炒好时,加盐和胡椒,最后将切成细丝的芝士倒入锅中,炒均后即可食用。

  芝士拌茄子

  材料:芝士1片、茄子250克。

  调料:酱油、黑胡椒、味精少许。

  做法:

  1、茄子切成细条,泡在水中去掉涩味,备用。

  2、将茄子用微波炉加热3分钟,再用调料拌均。

  3、将切成细丝的芝士与熟茄子条拌均,即可。

  芝士萝卜糕

  材料:芝士3片、萝卜糕6块、火腿末少许。

  做法:

  1、将萝卜糕煎熟,待用。

  2、趁热在每块萝卜糕上加上半片芝士,直到芝士融化。

  3、在融化的芝士上撒上火腿末,即可食用。

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