新的暑期即将来到。这个时候，应届毕业生要为自己的工作做最后冲刺，而尚未毕业的大学生们，也开始四处奔波找起了实习单位。严峻的就业形势，让大学生实习越来越成为将来找工作时的重要砝码。怎样才能找到合适的实习岗位？怎样才能通过实习，让未来求职简历上的“社会实践”一栏可圈可点？有没有可能通过实习解决就业问题？专家、学校、企业人力主管将通过他们的视角，为大学生们指点迷津。
■专家如是说
智联开元职业培训学院院长李黎
实习成功5大要素
实习是大学生迈入职场的第一步，也是个人独立的真正开始。
第一是要有自己的目标。没有目标的人容易浪费时间、盲目或碌碌无为。
其次要靠自己边干边学，不要等着别人来教。想要得到多少，就得付出多少，甚至要付出更多，因为刚开始的职场新人一般工作效能都比较低。
第三是勤奋。实习生争取每天早到半小时，加班1小时，这样有很多好处，最起码就是能适应长时间的工作。在很多年轻人的职业发展初期，这会是常态，早适应会有好处。
第四，牢记上级对结果的要求，尤其是完成时间dead line的要求，决不拖延，尽量提前完成任务。
第五，能尽快进入自己找事做，帮别人分担工作任务的状态，那就很棒了。
职场规则“七宗罪”
职场是有一些规则的，越好的公司规则越明晰，对自己要求高的人建议规避以下几点：
1.跟人吵架；
2.跟1-2个人关系紧密；
3.不主动跟人打招呼；
4.闲了没事上网；
5.犯了错误给自己找理由；
6.不经意地显示出自己很能耐的样子；
7.只管埋头做事不注意跟上级保持沟通。
忠告：努力代表一切
最后，对所有的实习者来讲，要有一个基本的正确心态。既来之，则安之，融入比旁观要好，要多向身边的人请教，面对同事像面对朋友一样。刚毕业的时候，大学生都属于有潜能但缺乏实际操作能力，基本上努力就代表一切。
5大途径获取求职信息
在过去，找实习单位往往是通过老师、家长的人脉关系推荐，可如今这样的观念需要大大改变。北大就业指导服务中心副主任李军凯老师总结：“正式就业有哪些渠道，现在寻找实习岗位就有哪些渠道。”
途径 1
直接到心仪公司的网站去找
很多企业，尤其是大型集团企业和世界五百强，都会在网站上不定期发布招收实习生的信息。李军凯建议，有心的学生一定要留意心仪企业的网站。