马拉松的产生，有个英雄的背景。公元前490年，雅典人在马拉松海边与波斯人发生了一场战争，战胜后的雅典人急于让后方知道喜讯，遂派遣“飞毛腿”裴里庇第斯回去报信，结果一路狂奔的他回乡后刚说出“我们胜利了”就倒地而亡。为了纪念他，马拉松这项运动在全世界兴起。
陈杰的悲剧发生后，曾经有人表示“他以一个胜利者的身份离开了世界”，但套用英雄情节淡化死亡悲哀的努力其实是徒劳的，毕竟，21世纪的今天，21岁青年的猝死实在是一个沉重到极点的话题。对于长跑这项人类已经喜欢了几千年的运动，我们到底应该如何面对？
由于近年来长跑猝死事件的不断发生，为了避免风险，有的高校甚至取消了校运动会的长跑项目；而在一些运动健将看来，对于长跑的逃避未尝不是悲情事件发生的一个潜在原因。“之前在全国范围内都很盛行的春季5000米或者10000米这样的公路越野赛几乎绝迹，其实这些长跑比赛是马拉松比赛的一个有力辅助。”首届青岛市马拉松比赛冠军陈建平说，现在的孩子参加长跑的机会越来越少，与此同时，体质也出现了令人担忧的状况，“有一次我做志愿者，跟我共事的两个一米八多的孩子连个大桶水都扛不动，说起来都有点可笑。”与很多人谈长跑色变不同，他认为，全社会都应该重新重视长跑这件事。
当然，与之相比，另外一种规避风险的方法更加简单易行，那就是对于体育常识的普及。有专家表示，目前学校体育教育中体育常识的匮乏达到了惊人的程度。因为长期以来，我们的体育课只教怎么跑，从来不说什么时候不应该跑。知道自己在什么情况下要放弃，也就不会有这么多遗憾发生了。而从大的方面来讲，健全的公共卫生体系则是任何一项体育赛事规避风险的前提。这意味着赛事组织的严密、科技成果的利用，以及安全意识的提高。
马拉松没有错，但只有明明白白、轻轻松松地跑起来，这项运动才能摆脱阴影，回到健康的原点。(中新网)