2012-05-04 11:55:21
1、用热水泡脚
在泡脚的同时最好配合一些简单有效的按摩，还可加入精油。这样不仅可以在一定程度上缓解脚部疲劳，还能促进我们的血液循环，好处多多。
2、用冰块按摩
用纱布包好冰块，从双脚脚底开始顺时针方向，按摩到脚指头再到脚面，这种方法也可以缓解我们脚部的疼痛。热敷脚部也有不错的效果。
3、伸展足弓
经常穿高跟鞋可能会损伤我们的足底筋膜，从而引发足底筋膜炎，导致脚部疼痛。而伸展足弓则可以缓解疼痛。先盘腿坐好，用手抓住一只脚的脚趾，把它朝脚腕的方向掰，以伸展足弓。简单的一个小动作，在你看电视的时候就可以完成。（西部网）
黄斑变性这种疾病现在大家应该都很熟悉了，要避免这种疾病的发生，我们在日常生活中要做好准备。那么黄斑变性的治疗注意事项有哪些呢?接下来就请专家为大家讲解一下。 1、做到早期治疗，要以预防为主。在黄斑...
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巧用变质，变酸坏了不能喝的牛奶酸奶 1、手提包、皮鞋失去光亮时，使用变酸不能喝的牛奶酸奶擦洗，可使其光亮如新。 2、味道变坏的牛乳半瓶放入面盆里，用清水冲薄，作为洗脸用水，可使皮肤柔软美丽。 ...
卫生部４日发出紧急通知要求各级卫生行政部门协调公安机关向二级以上医院等重点医疗机构派驻警务室，共同加强医疗机构治安管理，维护正常诊疗秩序、保障医患双方合法权益与人身安全。 通知要求各级卫生行政部...
西藏计划在两年内基本完成全区0—18岁所有类型具有手术指征和介入治疗指征的儿童先心病患者免费救治工作。 由于地处高寒缺氧地区，西藏儿童先心病发病率明显高于全国其他地区。在自治区政府的积极关怀下...
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为规范含麻黄碱类药品生产经营秩序，山东省将建立含麻黄碱类复方制剂流通领域相关从业人员信息库，以完善此类药品监管，严厉打击相关涉毒违法犯罪。 近年来，不法分子大肆套购、骗购含麻黄碱类复方制剂，用于...
有些献血者担心多次献血后会上“瘾”，这说法是没有科学依据的，只是一种心理作用。血液也同其他有生命的物质一样，随时都会经过许多新生细胞生成和大量衰老细胞的死亡这一循环过程。任何一个肌体，其...
日前有网友在网上发帖，矛头直指隔夜水，称这种含有零醇、氧酚、羟基氢、氢羟酸等多种化学物质的水喝下之后，可能引起胃胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状；而另有网友甚至称，白开水存放三天后会产生致癌物质。隔...