2012-05-14 15:28:13
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枣仁治失眠
每晚睡前取枣仁(中药店有售)3—5颗(根据病情轻重可适当加量，嚼碎咽下，坚持一个月后，失眠症状多可得到明显改善。
鲜枸杞治便秘
将20至30克鲜枸杞捣烂，用开水冲服，每日1次。服用1—3次即可通便，疗效颇佳，但切勿过量，否则会引起腹泻。
无花果叶泡酒治白癜风
取长得不嫩又不老的无花果叶七片，洗干净，切碎放入容器里，倒入150克白酒（50度以上为佳)加盖密封浸泡，一周后使用，方法：用脱脂棉蘸酒轻擦抹患处，要一点一点地向前赶着擦，将患处擦到，每天擦3—5次，酒用完再重新泡酒。
姜蜜水祛“长寿斑”
取适量鲜姜片放入水杯中，用300毫升开水浸泡一刻钟，再加入少许蜂蜜搅拌匀当水饮用。(白永红)
牙膏的妙用
衣橱镜上有了污迹，可用绒布抹点牙膏擦拭，污迹即可被擦净。（商洛日报）
天气越来越热，大家都不由自主地把双脚“解放”出来，透气时尚的洞洞鞋也开始大行其道。专家为此提醒，洞洞鞋虽轻便但隐患多，常穿容易引起脚气。...
随着炎热夏季的到来，啤酒成了许多家庭开胃消暑的必备饮品，很多人最开心的事情就是一杯一杯的大喝冰镇啤酒了，不过，啤酒虽好，也别贪杯哦！专家提醒，短时间内海饮啤酒易导致患上“啤酒心”，严重的可以导致猝死，大家切莫贪杯。...
一到夏天，人们首先想到的就是如何避暑纳凉，有人认为把风扇对着头吹很凉快，有人喜欢躲进低温空调房纳凉，有的人则选择自然风，但专家提醒，每一种纳凉方式都各有讲究，一不留神，身体或许会受罪哦！一起来跟爱...
夏天，对于爱出油的女性来说，总是感觉超级的不自在，一般来说，假如是脸部有出油现象的人，他们的头发也是属于爱出油的那一类。头发油油的不仅会让人留下不好的印象，同时也会令头发产生异味，自己也觉得不舒服。...
新闻背景：5月2日，世界卫生组织发布《早产儿全球报告》显示，每年世界上有1500万早产儿。其中，中国早产儿人数位居第二，高达117万余，仅次于印度。 受访专家： 廖秦平，北京大学第一医院妇产科主任 蔡...
吃黄瓜的好处很多，黄瓜也是大家平时常吃的食物，然而吃黄瓜也是有禁忌的，让我们一起来了解下吃黄瓜的六大禁忌。 吃黄瓜的六个禁忌： 吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄...
1、不购买皮冻、肉冻、水晶肠、灌汤包等食品 很多人都相当喜欢吃肉皮冻、灌汤包等食物，但是这些食物不少都是利用明胶产生的黏性制作。如果实在想吃，可以选择在家制作，这样就能降低摄入工业明胶的风险了。 ...
老年人养生方法有许多，那么如何护心肺壮阳气呢？老年人可以选择常晒太阳。 日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓“负日之暄”也。脊梁得有微暖，能使遍体和畅。 日为太阳之精，其光壮人阳...