随着气温的不断升高，全国多地都进入了夏天，空调再次与大家形影不离，但随之而来的是不少人出现咽喉肿痛或咽喉炎急性。专家指出，长时间呆在空调房，容易导致咽喉炎发作。
盛夏，空调和咽喉炎易“结伴而行”
近日，有报道称咽炎已居白领办公病高发之首，原因就在于白领们整天呆在封闭的装有空调的写字楼里，室内空气流通不畅，导致病菌滋生。加上白领工作压力大，精神紧张，经常熬夜，导致肌体免疫力降低，使得病菌乘虚而入。
大家都知道通常白天在使用空调时都会关上门窗，此时室内与外界几乎隔绝，室内的氧气不断消耗而得不到补充，空气中的二氧化碳浓度就会升高，空气因此变得污浊，人长时间处在这样的环境里，大脑就会缺氧，患上空调病，主要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚等，很多人将其误认为是感冒，实际上这些现象都是咽炎前兆。
夜晚睡觉同样不能轻视，晚上睡觉盖着被子吹空调只能防冻却不能防病。有的人盖被子之后把空调的温度调得更低，而睡觉时人的新陈代谢放慢，更容易被病菌侵袭，冷空气从呼吸道进入人体，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则引发的咽喉炎、食欲不振、口腔溃疡等症状。
清凉一夏，让空调房里只有凉爽没有咽炎
盛夏来临，室外骄阳似火，不少人巴不得把室内的空调温度调得越低越好，但实际上，假若空调室内外温差过大，人体自身的体温调节功能就容易失调，更易引起感冒、中暑等。
因而专家建议，要防止空调病的发生，有汗时进空调房切记先换掉湿衣，擦干汗水，切勿立于空调风口图一时痛快。要常常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。空调温度别太低，一般在24-26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则将加重体温调节中枢负担，并避免坐在冷风直吹处。
健康生活，切不可过分依赖空调
患上咽喉炎，最常见症状是咽痒、咽干、吞咽时感到疼痛、有异物感等不适，严重的会出现呼吸困难、咽喉膜内层发炎、咽喉里出现多余的薄膜或流脓、发烧，颈部出现淋巴腺结点肿大等现象。当病毒或细菌感染人的喉咙时，会导致喉咙肿大、疼痛和吞咽困难。
医生建议，虽然已经步入夏天，但仍要注意早晚温差，早晨起床要及时穿衣服；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发。其次，要注意室内空气质量。使用空调等取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器。
最后，生活上要注意戒烟酒，由于烟酒既刺激咽喉又使机体功能受损，所以要坚决戒除。还要忌辛辣食物，应该多吃些青菜、水果，多饮水。此外还要避免生冷食品，多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等，都是保护嗓子的好办法。
咽喉不适专家建议用药：银黄滴丸
人体的口腔及咽喉内潜伏着各种致病菌，一般情况下不易发病，但当体内环境发生改变，机体抵抗力下降时，菌群的平衡被破坏，致病菌就会被激活而大量繁殖，导致咽喉受到感染。而一些人工作压力大，精神紧张，生活不规律也会打破身体的保护屏障，导致免疫力下降，细菌乘虚而入，引发咽喉炎。
当咽喉出现不适时，切勿自行服用抗生素。滥用抗生素可导致咽喉部正常菌群失调、引发二重感染，还能引起细菌耐药。一旦出现咽痛、咽痒、咽部异物感、长期咳嗽、咽喉分泌物增多等症状，专家指出可用浙江维康银黄滴丸。
银黄滴丸，速效、高效、安全的三合一的现代中药制剂，浓缩了金银花与黄芩精华，能够清热解毒、消炎利肿，高效缓解咽炎症状。同时，银黄滴丸采用滴丸剂型，使用方便起效快，服用数次后就能大大改善咽炎问题。（西部网）