![9f26e35dgw1duighci2wvj[1].jpg](/d/file/jiank/jkzx/2012-07-02/fe7362e1dd34d73ad22b2016c2d6d785.jpg)
1.西兰花：增强皮肤抗损伤能力；
2.胡萝卜：保持皮肤润泽细嫩；
3.牛奶：增强皮肤张力；
4.大豆：防止色素沉着；
5.狝猴桃：消除雀斑等斑点
6.西红柿：展平皮肤新皱纹；
7.蜂蜜：保持皮肤红润光泽。
2012-07-02 15:19:38
1.西兰花：增强皮肤抗损伤能力；
2.胡萝卜：保持皮肤润泽细嫩；
3.牛奶：增强皮肤张力；
4.大豆：防止色素沉着；
5.狝猴桃：消除雀斑等斑点
6.西红柿：展平皮肤新皱纹；
7.蜂蜜：保持皮肤红润光泽。
吃好睡好，是绝大多数人衡量幸福的基本标准，更是个人保障身体健康的首要前提。但对工作节奏紧张、生活压力巨大的现代人来说，兼顾二者却并非易事。除了“废寝忘食”的工作常态叫人寝食难安，看似寻常...
中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的工作，才能不断从食物中吸收营养。同时，由于人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，表现为不思饮食、乏力。此时，通过健脾益气，往往能达到开胃增食、振作精神的效果。 ...
尽早戒烟是烟民回归健康的第一步，日前甘肃省中医院呼吸科(戒烟门诊)主任医师王兰娣表示，中医药在戒烟方面有较好的效果，想要戒烟者,可在心理充分放松的情况下辅助中医药进行治疗，可调节烟草带来的机体损伤，副作用小，戒烟效果很好。...
盛夏，一些市民对献血顾虑重重，认为在高温气候中人体极易出现疲倦、乏力、食欲不振、睡眠不足等，献血后会愈发伤元气，伤身体。 固然，在高温环境人体能量消耗较大，大量出汗也会使血液中的水份丢失一部分，...
近日，合肥一男子在连续喝了20瓶矿泉水后，出现抽搐、癫狂、意识不清等症状，急诊医生诊断此人是由于过量饮水导致的水中毒，经过解毒处理后，男子转危为安。...