2013-08-15 10:55:39
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1、饭后不要马上睡。会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。
2、不要空腹吃糖。有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱。
3、少跷二郎腿。会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。
4、不要强忍小便。有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。
5、睡前要洗脸。睡前不洗脸留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。
6、热水沐浴时间不要太长。在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多
世界卫生组织数据显示，目前全球约1/3的成年人患有高血压，约10%的成年人患有糖尿病，约12%的人患有肥胖症。因不良饮食和生活方式引发的非传染性疾病，已成为人类健康的主要威胁，这些疾病也被称为“富贵病”。 ...
今年的气候暑热难当，到游泳场馆戏水就成了许多人的首选。望着人头攒动的游泳池，一些人禁不住担心，游泳会不会感染上什么疾病？ 皮肤病、眼病最常见 在很多游泳场所入口处，都有“严禁皮肤病、红眼病...
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产妇芳芳因为超过预产期8天，孩子还没有出生，有些着急，于是便来到江阴人民医院门诊产检，产检结果B超提示羊水过少，于是住院进行剖宫产手术，顺利分娩出一6斤多重健康女婴。 医生在手术中例行探查盆腔子宫双...
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