一周信息来源:南京市中医院
上周气温变化挺大,白天又出现接近30℃的高温,但夜晚非常凉爽。结合这周即将到来的降温,保“胃”战又要打响了。
南京市中医院脾胃病科金小晶主任中医师说,随着秋季到来,胃溃疡、胃炎等疾病开始增多,主要和受凉、盲目进补,饮食不节有关。不少市民开始秋补,开始选择热腾腾的火锅、烧烤,这样的暴饮暴食,不停地刺激胃肠,使得胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌,导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻、便秘上火等不适。
都说胃病要“三分治,七分养”,清淡饮食,粗粮制成的热饮如鲜榨玉米汁、南瓜汁、山药汁等食物,健脾养胃。
需要提醒市民的是,并不是所有胃不适的人都能喝粥吃水果来养胃的,胃病分很多种,如胃腺体萎缩型,也就是胃酸分泌不足,患者常感觉肚子胀、没有食欲,一吃就饱,这时多喝稀饭,多吃水果,有利于增加胃酸的分泌,的确有一定的养胃效果;但如果是胃食管反流患者,胃酸分泌过多,长期饭后不运动,大量的胃液上涌入食道引起的食管黏膜损伤或病变,烧心、胸闷、反流、咽喉堵塞等症状出现得比较多,再发展可能还会出现严重的胸痛,如果再大量摄入稀饭、水果反而会加重。
针灸科 380人 面瘫
针灸科陆瑾主任中医师:秋风起,门诊面瘫患者激增,其中三四十岁的年轻人占了四成,除了天气原因,主要与生活不规律、精神压力过大、抵抗力下降有关。冬季是面瘫的高发季节,发病人群从80多岁的老人到几岁的孩童都有,但是由于年轻人发病初期,身体机能较好,往往不会出现像老年人一样歪嘴斜眼,多为头痛、颈部酸痛,与感冒早期症状类似,得不到足够重视,忽视早期信号,延误治疗,严重时还会留下面部痉挛,嘴角不由自主地抽动等后遗症。
骨伤科 300人 腰腿疼痛
骨伤科李杭京副主任中医师:腰腿疼不再是老年人的专利,骨关节炎的致病因素包括年龄、肥胖、关节劳累等,痛风性关节炎主要是由于体内尿酸过多,因此在治疗上对关节炎正确鉴别非常重要。
眼科 300人 手机惹祸
眼科何慧琴主任中医师:秋季干燥,眼睛也会遭殃。许多人长期对着电脑手机,往往就会出现眼睛干涩,严重时还会有干眼症。市民们要注意休息,下班后回到家就尽量避免上网或看电视、手机,这样可缓和眼睛的干涩感,避免用眼过度。
急诊:脑中风出现
脑病科赵杨主任中医师:温差变大,有高血压、高血脂等基础疾病的患者,及时做好预防工作,天气变化时要随着气温增减衣物,平时坚持吃药控制病情,密切监测血压升幅,在医生指导下及时用药,同时,雨雪天气,晨练老人应尽量选择室内活动,防止出现心脑血管疾病,饮食上注意合理膳食、增加膳食纤维、豆制品和鱼类等,戒烟限酒、少吃食盐适量运动、保持心理平衡。
钱文娟 整理