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2．避免使用一些会留下很重气味的食物
尽量避开诸如葱，姜，蒜等带有强烈味道的食物。但有些气味大的食物含有丰富的营养，是为了健康一定要吃的东西，怎么办呢？在这种情况下，吃完了可以喝杯牛奶，因为牛奶具有消臭的作用。
3．穿吸汗性好的衣服
积汗是身体有异味的根本原因，因此一定要选择亲水性，透气性好的材料做的衣服。在直接接触肌肤的情况下穿一些的确良之类的是很不可取的做法，应该尽量穿些棉料做的衣服。
市面上有什么商品可以用来除臭？
下面介绍一些百货公司的健康食品专柜或者是药店卖的消臭商品：