■关注世界帕金森病日
南方日报讯 （记者/刘秋宜 通讯员/李玉靖）4月11日是世界帕金森病日。如今，帕金森病已成为仅次于肿瘤、心脑血管疾病等严重危害老年人身体健康的致残性疾病。此外，帕金森病近年来还呈现出年轻化的趋势，三四十岁的患者有增加的趋势。
清远市中医院脑内科医生成卓霖表示，防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，患高血压、糖尿病、高脂血症的病人要积极治疗。如果发现老年人有上肢震颤、手抖、“面具脸”、动作迟缓等帕金森症状时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。
观姿势和表情可早期发现帕金森
因为经常头晕，50岁的市民李姨（化名）去年10月找到成卓霖看病。成卓霖观察到李姨有动作慢和“面具脸”的症状，了解后得知原来家属抱怨李姨动作慢已经好几个星期了，成卓霖建议李姨做帕金森的相关检查。诊断结果印证了成卓霖的判断：李姨确实患有早期帕金森。
成卓霖介绍，帕金森，即震颤麻痹，是一种发病率比较高的慢性疾病，尤其高发于老年人，平时见过一些老年人出现运动困难、面部表情麻木甚至肢体异动等现象就可能与患帕金森有关。“也许一般人看到老年人动作慢会认为是身体衰老引起的，但有经验的医生能够从病人走路的姿势，表情和动作三方面察觉出异常。这种异常体现在两个不相符：一是症状与年龄不相符，二是症状与正常衰老的表现不相符。”
据成卓霖认为，如果能够得到早期治疗，效果会非常好。遗憾的是，能早期发现并接受规范治疗的患者比较少，一般到肢体震颤的时候已经发展到中晚期了。
五六岁孩童也可能患上帕金森病
患上帕金森病与遗传、环境污染、与毒物接触、人口老龄化等都有一定的关系。男女发病比例相当，以50岁以上的患者较为多见。50岁以上人群的发病率为十万分之五百，60岁以上人群的发病率就达到十万分之一千左右，70—79岁人群的发病率更是达到高峰。
“年龄小的患者，最小的只有五六岁，这一般与遗传、体内重金属含量高以及饮食上摄入过多的添加剂等因素有关。”成卓霖说。
谈到帕金森的预防，成卓霖强调，要从饮食、运动、避免与化学品接触等方面入手，做好综合防控。在饮食上，要改掉一些不良习惯，比如喜欢长期摄入高热量、高脂肪的食物。多摄入一些粗纤维的食物和其它清淡通肠的食物，如西瓜、香蕉等。尽量避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药、锰、汞以及有毒气体等。工作中需要接触这些物质的人群，要做好相关的防护。要加强体育运动及脑力活动，选择变化较多、比较复杂的运动形式，比如多走走弯曲的石子路等。