数万次的端枪、托枪和长年穿马靴踢正步，有30%的人得过颈椎、腰椎病，80%的人得过静脉曲张，100%的人脚上长过鸡眼或脚气。
从练兵场走向阅兵场，他们每个人每年平均要穿破七双皮鞋，每一个士兵脚上都有磨破的伤痕。
如果湿透一身训练服需要5斤汗水，每位战士两年流的汗水将近1吨重，要求能在炎炎烈日和凛冽的寒风中纹丝不动站立三个小时以上。
在七月如火的炎热夏日里，记者应三军仪仗队大队长李本涛大校的邀请，来到火热的北京卫戍区仪仗队练兵场，聚焦战高温斗酷暑的仪仗官兵们。
中国人民解放军陆、海、空三军仪仗队，主要担负迎送外国元首、政府首脑、军队高级将领及纪念、庆典等重大国事活动的仪仗司礼任务。三军仪仗队建队以来，先后圆满完成了外国首脑访问，香港、澳门回归政权交接仪式升国旗，奥运会、残奥会开闭幕式国旗升降、颁奖等3000多次仪仗司礼任务，被中央军委授予“军旅标兵”荣誉称号。
记者忙里偷闲抓紧间歇时间，向历尽艰辛刻苦训练的指战员们转达了中航工业员工的敬意，并特意向空军分队的战士们赠送了近期的《中国航空报》。
三军仪仗队是全国人民心中的偶像，也是中航工业职工的榜样。
记者能进入封闭的训练场地，近距拍摄和采访这些军中娇子机会难得。在混凝土铺设的练兵场40多度的烘烤中，记者身穿短袖薄衣端个相机，在队列中穿插了几次已是汗流浃背。官战们穿着全套礼服，端着刺刀、脚蹬皮靴、正步向前，需要多么顽强的意志。正步伴随着每一个士兵走完他的军旅生涯。一个仪仗兵队员在服役期间走出的正步，相当于一个两万五千里长征。您瞧，全队官兵3个小时昂立于烈日之下，真可谓铁打的英雄汉，令人敬佩不已！
在“八一”建军节即将到来之际，让我们跟随记者的镜头，透视这些新时代最可爱的人展示出的英雄气概和战斗精神，激励我们为完成航空报国、强军富民的梦想而努力工作。（郭玲 吕广信 记者 牟健为 摄影报道）