然而，在第三集《真正男子汉》出现一个镜头：进行过“防毒”训练后，“红十班”战士回到宿舍，袁弘和王宝强主动找副班长孙文泽理了发。
原来，王宝强在进行“防毒”训练时，尽管动作很标准，但由于头发太长，每次穿戴防毒面具，额头的头发都会裹进去，导致防毒面具密封性不好。在这次训练中，王宝强很拼、血性十足，但也最受伤，最后一次跑出来时出现昏厥，不得不吸氧休息。
从那以后，这6名明星真正理解了班长严格要求的用意：从严训练，是不想让战士在战场上无谓牺牲。
“其实，明星参与的训练内容，相比于实战化训练来说，都是小儿科。”孙文泽告诉记者，连队训练最基础的战术动作匍匐前进，不仅要在铁丝网上挂满燃烧的浸油布条，还要在泥泞、石子、草丛等近10种不同地面进行。
部队训练越严，人民才越有安全感。旅领导介绍，他们经常组织“我给训练找茬”活动，在局域网开设“实战化训练建言”专栏，并成立严格的训练监察组，对发现的问题当场落实到人、限定时间整改、严肃追责问责。
基辛格参观连队后说，愿我们两国永远不兵刃相见——
逢敌亮剑、血战到底的血性传承至今
2005年5月12日，美国原国务卿基辛格在访华期间，想参观一个参加过抗美援朝战争的连队，有人向他推荐了“杨根思连”。在连队荣誉室，认真听完介绍后，基辛格抚摸鲜红连旗沉思良久，并挥毫抒怀：愿我们两国永远不兵刃相见。
是什么打动了这位享誉政坛的外交家？又是什么让杨根思赢得曾经对手的尊重？
“是血性！杨根思打退敌人8次进攻后，抱着炸药包与敌人同归于尽的血性，至今仍被连队传承。”该旅一位领导感触地说，有血性才能赢得对手尊重。
很多观众对节目里一个镜头记忆犹新：上等兵李博文在演习中占领有利位置后，正瞄准卡口拦阻蓝军时，燃烧弹引燃草丛，火苗迅速烧到脚下。李博文并没有停止射击，而是镇定自若、沉着击发，命中蓝军后才匍匐转移，所穿作战靴已被高温软化，网友盛赞他是“新时期的邱少云”。
耐寒训练，把掺了冰块的凉水倾倒在脊背上；圆木训练，120公斤的圆木举在头顶高唱强军战歌……节目里，血性十足的画面不胜枚举。“他们是军营真正男子汉，必须点赞！”网友“铿锵幸福”在网上这样留言。
网友们为何亲切地称呼王金武为“暖男班长”——
“暖”是军人有品德的重要体现
在第四集《真正男子汉》山地连排进攻演习中，有这样一个片段：孙文泽跨越铺着铁轨的深沟时不慎滑倒，右腿磕在对面水泥棱上，疼痛难忍。然而，看到后边的王宝强跌落，他却不顾自己，急切地靠过去察看王宝强的伤势。
一位网友看后，感动地在网上留言：“当时，孙文泽肯定比王宝强疼。但是孙文泽似乎把注意力用在了关心关爱战友身上。这让我看到了军人之间真挚的战友情，‘暖’是军人‘有品德’的重要体现。”
王金武被网友亲切地称为“暖男”班长。他的暖，体现在点滴之间：训练时袁弘眼里进了沙子，细心帮他吹掉；水土不服的郭晓东拉肚子，跑前跑后陪他看病取药……对自己因“暖”而火，王金武有些诧异：“在部队里，这些都是身边经常发生、每个战友都会做的平常事。这么说，大家都是当之无愧的暖男！”