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考试将近,大脑缺氧怎么办?

考试将近,大脑缺氧怎么办?

2012-05-29 16:44:29

  “但这些都必须在专业医生指导下,严格按照适应症应用。卢晓欣说,“高压氧治疗尽管是已经被证实的安全治疗,但偶尔有患者可能会因压力引起的耳鼻疼痛或视力改变,需引起警惕。同时,氧含量超过40%,较长时间使用就会引起氧中毒;过度吸氧严重影响呼吸功能,进而使各脏器缺氧而发生损害,甚至出现生命节奏紊乱,精神错乱,影响记忆。”

  专家提醒,如患者正在发烧感冒,或是有鼻咽部水肿等,用高压氧吸氧时,压力就可能造成咽鼓管堵塞,导致气压性中耳炎,表现出鼓膜疼痛、耳痛的症状,严重的人还可能出现流脓等感染现象,不宜进行该治疗。此外,高血压、肺气肿、重度近视、心动过缓、气胸患者、内出血者、空洞肺结核等患者,也不适合高压氧疗。

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  大脑缺氧缘何出现诸多症状

  大脑的活动离不开氧气,然而脑组织不能储存氧,因此对缺氧的反应极其敏感。其中的“大脑皮质”是大脑耗氧最多的组织细胞,对氧的依赖性最大,因此对缺氧也就越发敏感。

  大脑最外一层的大脑皮质,约有100多亿个神经细胞,形成极为复杂的神经网络,这是人发生各种心理活动的生理基础。

  研究发现,人的学习效率与有关的大脑皮质区域是否处于“优势兴奋”状态有关。在缺氧较轻微时,神经系统对信息传递和处理会发生初步障碍,造成注意力、记忆力、判断力、情绪控制、神经控制等功能的混乱,这就是“头昏”了。

  判断力受影响,无法敏捷、准确地做出决定;注意力受影响,无法较长时间集中精神在一件事上等,这样就影响了学习效率。

  此外,当脑组织“缺氧”时,人体会通过脑血管自然扩张的方式来调节,增加脑组织的血流量,以补充供氧。简单说,脑血管有个特性,即在氧分压降低时,脑血管会自然舒张。脑血管扩张,使脑容量体积增大,而脑组织在一个闭合、坚硬的颅脑内,脑组织增大受到颅骨的压迫,人就会出现头胀、头痛等症状。

  有的考生说,一翻开书复习,就感到疲劳,打哈欠,想睡觉。这又是为什么?其实,这就是典型的脑“缺氧”症状。没有脑力工作时,不会有感觉,但当你开始用脑时,大脑对氧的要求增加了,而身体里的氧不够用了,你就会进入一种昏昏欲睡的状态,这是身体自我保护的一种方法。氧气不足达到一定程度,机体会将信息传到脑部,再通知肺部:该深呼吸了。人不由自主地就打起哈欠来。

  大脑“缺氧”,也是失眠的一个元凶。如果脑部一直处于“紧张的工作状态”,持续亢奋,造成脑部缺氧,致使大脑皮质在低氧的状态下“兴奋”,造成大脑皮质功能紊乱,人便失眠了。(新华网)

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