家住西安市西影路的单晓娟这个长假过得很郁闷，因为远在哈尔滨求学的儿子没有回家过节。在中国的大小城市，越来越多的父母发现，随着第一代独生子女步入社会，曾经的三口之家逐渐被“中年空巢”家庭所取代。
有资料显示，随着第一代独生子女离家求学、就业和结婚，越来越多的中年空巢家庭开始在城市里出现。专家预测，未来10年，“空巢家庭”将成为老人甚至中年家庭的主要形式，所占比例可能达到80%以上。同时，现代社会城市化的快速推进，家庭结构不断向“三口之家”的模式发展，四五十岁的“中年空巢”家庭将成为社会的一个重要组成部分。
记者3日在西安交大采访时了解到，“十一”长假，该校大约有50%以上的学生没有回家与父母团圆，而是选择各种方式度假，或外出旅游，或逛博物馆，或考研充电……大三学生张毅超告诉记者，独生子女初次“离巢”的伤感，在新生身上体现得比较强烈，到大二时基本可以适应。因此长假选择不回家的主要是大三、大四的学生。
此外，通讯方式的发达也为一些“离巢”子女提供了便利，许多不回家的学生会按时与父母视频聊天，笑语殷殷，如在眼前。
西安交大医学院一附院王治伦教授表示，随着社会生存压力的不断加大，家长都会鼓励孩子“离巢”谋求更好的发展，许多三口之家变为“二人世界”。家长心理状态如果不能及时调整，就会产生焦虑、失落等非理性情绪。
据理论推算，当前中国父母的“中年空巢”期将长达25年之久，尽快构建新的生活方式才是避免“中年空巢”危机的办法。王治伦建议，那些即将步入中年空巢的家庭，应该在子女离家之前有意识提前过渡，调整生活重心，拓展社交生活圈，增加业余爱好，尽早从“一切围绕孩子”的理念中转移出来。