健身要有好场所，养生要有好环境。而商南的满目绿色为人们的健康养生带来了轻松愉悦的明朗色调。近年来，商南县成功创建国家绿化模范县和省级生态县为抓手，通过实施退耕还林和发展林下经济，使全县的森林覆盖率由2012年的62.4%提升至2015年的65.1%，分别高于省、市平均水平21、2.8个百分点，空气质量好于二级以上天数年均保持在330天以上。目前全县所有被监测景区负氧离子浓度均达到6级，负氧离子浓度均值达到3000个/cm3，远远超过保健浓度临界值。因此，商南被冠以“天然氧吧，生态王国”和“大秦岭的封面”之美誉。清油河镇后湾村，被称为神秘的养生休闲和避暑度假胜地。这里有原生态的自然风光，有不为人知的历史传说和独具特色的美食，被誉为商洛市美丽乡村八朵金花之一，也是秦岭慢谷、中国最美乡村旅游目的地，与江湾村并称中国“双湾”。今年“五一”小长假，1.2万多名内外地自驾游游客慕名而来，到这里搞帐篷野营游、拓展训练游，养心洗肺，休闲度假，不少游客还选择单车骑行到后湾享受田园风光。
让健康贴上生态“标签”，把养生搬进大自然。商南县始终把生态作为第一资源，作为发展的基础和动力源，主动融入西安—蓝田—商州—丹凤—商南—南阳—十堰省际旅游线路，做好同河南南阳、湖北十堰、襄阳、武汉等地旅游景点的链接；加强同西安、咸阳、宝鸡、渭南、安康等旅游线路的对接，配合做好以金丝峡为主的商洛生态旅游圈构建。“五个商南”的打造，让更多的人认识了这个秦岭小城，走进这里，爱上这里。在由中国营销学会生态旅游度假养生分会、中国旅游热线、中国县域经济协会联合主办的2016中国旅游品牌推广峰会上，商南县被评为中国最美宜居宜业宜游城市。
宁静是最好的心情。山清水秀、阡陌交通，土墙柴扉、篱笆菜陇，云林小屋、鸡犬相闻……商南县这一处风光秀美、如诗如画的地方，能让人在夏日的烦闷中感受独特的宁静与清凉。闲暇时间，如果你既想欣赏曼妙的美景，又想远离拥挤的人潮，那么不妨自驾商南，自行车也好，汽车也罢，来一场美丽的乡村之约，把身体松绑，让灵魂歇脚，将心中积蓄已久的乡愁释放出来。来吧，朋友！游金丝奇峡，品秦岭泉茗，赏鹿城夜景，呼吸新鲜空气，享受健康人生。我在商南等你，与你一起过神仙般的日子。