“天一热就莫名心烦”
“感觉自己像个一点就着的炸药包”
“看谁都不顺眼”……
最近你是不是也有这种感觉？
别急着给自己贴上“脾气差”的标签
为什么天热会让人烦躁？
怎么才能给自己科学“降温”？
浙江省人民医院临床心理科副主任
廖峥娈把来龙去脉讲清楚
帮你平稳度过炎热夏季
策划：车玉明
统筹：万方 翁璟 李洁琼
执行：袁晗 马江
编导：别培辉 汪菁璐
制作：张灵
鸣谢：浙江省人民医院
新华网新闻中心 新华网浙江频道 联合出品
2026-07-25 09:53:42
来源：新华网
“天一热就莫名心烦”
“感觉自己像个一点就着的炸药包”
“看谁都不顺眼”……
最近你是不是也有这种感觉？
别急着给自己贴上“脾气差”的标签
为什么天热会让人烦躁？
怎么才能给自己科学“降温”？
浙江省人民医院临床心理科副主任
廖峥娈把来龙去脉讲清楚
帮你平稳度过炎热夏季
策划：车玉明
统筹：万方 翁璟 李洁琼
执行：袁晗 马江
编导：别培辉 汪菁璐
制作：张灵
鸣谢：浙江省人民医院
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