对于爱美的女性来说，夏季是最美的时期，漂亮的裙装更衬托女性身材的美丽。夏日如何穿衣也是一项学问，为此，记者日前采访了我市妇幼保健院的医生杨帆，她表示其实夏季不合理的穿衣也可能成为引发这些夏季常见病的一个诱因，同时她对市民夏季穿衣提出以下建议。
年轻人应多关注服装的吸湿性和散热性。夏季年轻人穿衣会更关注个性、性感、新潮这些元素，忽视衣服的布料、色彩、款式设计是否埋有健康隐患。夏季服装最好选用人造丝、真丝、亚麻和棉针织品，以便及时吸收汗液并把它蒸发，达到降低体表温度的目的；款式方面应以短衫、短裙、短裤为好，以便于散热；夏天宜穿浅色服装，以反射辐射热；在夏装的开口部位如领、袖、裤腿、腰部等不宜过瘦，最好敞开些，这样有利于通风散热。许多人认为夏天穿得越少就越凉快，其实是错误的认识。当气温接近或超过37℃的盛夏酷暑时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量。从这个意义上说，越是暑热难熬之时，男性越不要打赤膊，女性也不要穿过短的裙子。另外，长期在户外活动的人群更不宜将过多皮肤暴露在外，以免被高温灼伤。
孩子宜穿宽松、轻便、棉质的衣服。孩子的皮肤比大人要娇嫩很多，因此儿童服材质宜选择自然纤维的，最好是棉布衣服。小女孩穿宽松式的裙子或短裤，小男孩穿背心短裤、短袖衬衫都可以让孩子感到舒适，也便于玩耍。孩子对外界气温的变化比较敏感，气温变化较大时要及时增减衣服，而且给孩子换衣服最好在早上，否则容易引起儿童感冒。在有空调的房间活动时，孩子的衣服一定要护住胸部和肚子，以减少儿童胃肠疾病的发生。家长不宜给孩子穿开裆裤，这样既容易碰破或磨伤皮肤又容易引起细菌直接感染；不宜给孩子穿喇叭裤，喇叭裤臀部很紧，股部太瘦会影响血液循环，而裤脚却又长又肥的，会影响行走、奔跑或跳跃等活动；不宜给孩子穿粗布和化纤内裤，粗糙与质地很硬的布料很容易擦伤皮肤以至感染，化纤布料容易刺激幼儿皮肤并发生过敏性皮炎；儿童的凉鞋应选择包脚趾的，这样可以避免孩子脚趾甲磨损或皮肤擦伤。
老年人应以轻、软、宽大、简单为原则。老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，夏季惧热，温差感很强，因此对质地、大小和样式的要求应更高。夏季老年人不宜穿深色的衣服，这样容易使老年人产生压抑、烦乱、燥热的情绪；服装应选择吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服，以便体热的散发、传导；丝绸不易与湿皮肤紧贴，易于散热；-老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服，因为化纤内衣带静电，对皮肤有刺激作用；老人在空调房时最好把温度调在26到28摄氏度之间，患有哮喘疾病的老人最好不要呆在空调房里。此外，老年人对早晚温差很敏感，加之老人抵抗能力低夏季又常有雷阵雨，因此在早晨晨练或傍晚外出纳凉时，最好准备一个薄外套以备不时之需。(商洛日报）