10月10日是“世界视觉日”，眼睛健康成了人们关注的焦点。记者从东南大学附属中大医院眼科了解到，从暑假开学到现在，因为近视孩子增多，眼科医生一直都很忙碌。特别是在十一长假期间，不少家长纷纷扎堆带着孩子上医院查视力。东南大学附属中大医院眼科张瑞主治医师表示，缺乏户外活动、玩电子产品、家长忽视等原因让许多孩子在长假过后视力暴跌。专家建议家长应该让孩子走出家门，更多地接触自然，增加户外活动的时间。
一个班“小眼镜”超两成
张老师是一位教小学五年级的语文老师，最近她发现班上又多了三个戴眼镜的学生。在这个学期刚开学的时候，张老师就已经发现多了三个学生戴上眼镜了。没想到，没过几天又多了三个，现在一个班40多个孩子，已经有10个孩子戴眼镜了。张老师跟记者说，其实刚配眼镜的这三个孩子，从上个学期开始就眯着眼睛看黑板了。老眯着眼睛上课，有的时候看不清楚黑板了，有的孩子就懒得看了，不自觉的就走神了，严重影响上课质量，学习成绩也在下滑中。
记者在中大医院也发现，在暑假期间快结束时和十一长假后几天，也有好多家长带着孩子来看眼科。一个假期后，孩子的视力剧降。中大医院眼科张瑞主治医师告诉记者：“假期后，好多孩子的近视一下子就多了50-100度。”
儿童近视每年10%速度增长
张瑞医生分析，近年来，适龄儿童近视的发病率很高，几乎以每年10%的速度增长，来就诊的儿童有少数是因为散光、远视等原因，最主要的还是近视。“前一段时间，还接诊了一个上小学一年级的孩子，就已经有400、500度的近视。这个孩子的近视除了由于平时不注意用眼健康外，也跟他父母都是高度近视有一定的关系。”张医生说。
专家认为，现在很多父母不放心孩子单独外出，这样一来就大大减少了孩子外出活动的机会。孩子主要的娱乐和放松，只能选择看电视或者玩手机、玩ipad、打电子游戏等方式。孩子长时间的近距离用眼使眼睛始终处于调节紧张、用力的状态，得不到充分休息，长此以往就导致了近视的发生。
有数据表明，15岁左右的孩子，城市孩子近视眼的发生率为78.4%，而山区孩子的近视眼发生率仅约为10%。张医生分析，这和城市孩子的生活条件不无关系。大量电子产品充斥着城市孩子的生活，这对于他们视力的伤害非常大。
增加孩子户外活动时间
那么孩子如何才能拥有健康的视力，预防近视的发生？孩子近视了，家长应该做什么呢？
张瑞建议家长，应该多关心子女，不要总是将孩子“关”在家里，适当的外出活动有利于预防儿童近视的发生。有科学研究表明，保证孩子每天3个小时的外出活动有利于控制近视眼的发生。这是因为外出活动扩大了眼睛的视力范围，可以让眼睛得到充分的休息和放松，这也是山区孩子的近视率也低于城市孩子的原因。另外，也要注意孩子的用眼卫生，定期去医院复查。
当发现孩子有眯着眼睛看东西的习惯时，要带孩子到专业的医院验光，检测孩子近视程度。在医生的指导下，合理佩戴眼镜。不能长时间疏忽孩子眼睛近视的状况，使得孩子近视速度加快。通讯员 刘敏
扬子晚报记者 杨甜子