运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。
春节将至，团聚时刻美食丰盛，可对脂肪肝患者而言，饮食、作息等方面稍不注意，就可能加重肝脏负担。为助患者健康过节，医生提醒，需在饮食、运动、作息等方面多加注意，控制热量、脂肪摄入，避免饮酒，规律作息，适量运动，守护肝脏健康。
本期理论及技术指导：
首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师 李晓玲
2025-01-28 09:26:00
来源：人民网 原创稿
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