运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。
在忙碌的工作中，久坐不动的办公族是不是总被颈肩酸痛折磨？不经意间还出现圆肩驼背、头颈前倾等问题，不仅体态不佳，还影响健康。别担心，本期我们特邀北京中医医院专家，带来3个简单动作，帮你逐渐远离这些困扰，快来一起解锁健康体态吧！
本期理论及技术指导：
首都医科大学附属北京中医医院疼痛科主任医师 李树明
2025-02-28 15:22:00
来源：人民网 原创稿
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中新网宁波3月1日电(林波)3月1日，在浙江省宁波市奉化区，随着音乐响起，来自台湾的舞龙队伴着鼓点缓缓步入。他们身着传统服饰，手持布龙，伴随着锣鼓声，时而翻腾跳跃，时而盘旋游走，引得现场阵阵喝彩。活动现场。 景士杰 摄...
新华社北京3月1日电 政协第十四届全国委员会常务委员会第十次会议3月1日上午在北京开幕。中共中央政治局常委、全国政协主席王沪宁出席开幕会。3月1日上午，政协第十四届全国委员会常务委员会第十次会议在北京开幕...
新华社北京3月1日电关于召开中国人民政治协商会议第十四届全国委员会第三次会议的决定(2025年3月1日政协第十四届全国委员会常务委员会第十次会议通过) 中国人民政治协商会议第十四届全国委员会常务委员会第十...
中新网上海3月1日电(范宇斌)2月28日，2025年上海市统一战线研究和宣传工作会议在上海举行，旨在推进“两个工程”(“党的统一战线政策提出地工程”和“新时代上海统一战线研究工程”)，全力推动上海统战工作高质量发展...
中新社北京3月1日电 (记者 应妮)新修订的《中华人民共和国文物保护法》3月1日起施行，该法首次明确对流失境外的中国文物的追索权不受时效限制。 新修订的文物保护法明确规定，文物工作坚持保护为主、抢救第一、合...
中新网东京3月1日电 (记者 朱晨曦)中国驻日本大使馆近日举办2025年教育新春交流会。吴江浩大使、施泳公使、杜柯伟公参，日本文部科学大臣阿部俊子，众议院议员近藤昭一、神谷裕、酒井菜摘，参议院议员山本博司，东京科学...
编者按：一部中国五年规划的历史，就是一部新中国的成长发展史。从1953年开始实行第一个“五年计划”，到2025年“十四五”规划即将收官，随着一个又一个五年规划的实施，72年来，新中国从一穷二白，到世界第二大经济体，创造了人...
中新社北京3月1日电 (尹倩芸)中国各行各业正在拥抱人工智能(AI)。全国人大代表、58同城董事长兼CEO姚劲波对此颇有感触。 接受中新社专访前，他刚刚开完一场会。聊到AI，他笑称“开会时还在说，最近58招进来的人，不管...
中新网北京3月1日电 2月28日，由中央宣传部文明创建局、中央网信办网络传播局与中国国家铁路集团有限公司(以下简称国铁集团)党组宣传部联合开展的“我的铁路风景”主题宣传首季活动圆满收官。活动自1月14日春运首...
新华社北京3月1日电（记者严赋憬、张辛欣）记者3月1日从工业和信息化部获悉，工业和信息化部、市场监管总局近日联合发布《关于进一步加强智能网联汽车产品准入、召回及软件在线升级管理的通知》，以提升...