据中国载人航天工程办公室消息，神舟十九号航天员乘组将于近日择机实施第三次出舱活动。出舱活动复杂并且伴有风险，航天员在太空中，如何克服困难，又需要用到哪些设备呢？
出舱活动最重要的是保证航天员的安全，为此，我们给航天员配备了很多装备，其中，最重要的就是舱外航天服。舱外航天服实际上是一个小型的载人航天器，除了具有舱内航天服所有的功能外，增加了防辐射、隔热、防微陨石、防紫外线等功能，还能提供可靠工效保障及遥测通信保障。
此外，航天服内还增加了液冷系统，以保持人体的热平衡，并配有背包式生命保障系统。这些功能能构成适于航天员生活的人体小气候，可为航天员出舱活动提供适当的大气压力、足够的氧气、适宜的温湿度，以保障航天员的生命活动需要。
国际宇航联合会空间运输委员会主席 杨宇光：出舱航天服它比舱内航天服要复杂得多，它本身组成的层数就已经比舱内航天服多了。除了要保证内外的压差，保证航天员能够在有一定压力的环境下生活生存，还有非常有效地控制温度的系统。
目前，我国航天员使用的第二代的“飞天”舱外航天服，总重量约130公斤，造价约3000万元人民币。此外，由于航天员出舱时间长，对体力消耗极大，舱外航天服也具备补给功能。
国际宇航联合会空间运输委员会主席 杨宇光：我们航天员头盔的一侧会有饮水管，航天员在渴了的时候是可以去喝一口的。头盔的另一侧配置有可以吃的有点像能量棒这样的东西，根据不同的任务需求进行配置，一般来说以高热量高能量补充体力为主。
机械臂：航天员执行出舱任务的绝佳帮手
在出舱活动中，我们都可以看到一个场景，航天员坐着机械臂行走在空间站，这个机械臂就是辅助航天员出舱任务的绝佳帮手。
中国空间站机械臂的重量约0.74吨，负重能力高达25吨，可以轻而易举地托起航天员开展舱外活动、完成空间站维护及空间站有效载荷运输等任务。
国际宇航联合会空间运输委员会主席 杨宇光：机械臂其实在出舱活动中扮演一个非常重要的角色。无论是目前空间站10米长的大臂，还是5米长的小臂，以及它们连接起来的组合臂，都可以辅助航天员快速地从一个地点移动到距离很远的另外一个地点。而且在这个过程中，航天员还可以携带比较重的、难以随身搬动的一些要在舱外进行处置和安装的设备，可以在很大程度上提高效率和节约航天员的体力。
不仅力量大，而且还很灵活，中国空间站机械臂和人的手臂一样，都有7个自由度，肩部、肘部和腕部“3+1+3”的关节设计，使用起来十分灵活。